Пусть звездный пример окажется для вас заразительным!
Редакция Wday.ru узнала, как, определив свой тип живота, можно добиться идеальной фигуры.
Пользователи гадают, какого оттенка обувь на фотографии.
На презентации новой книги «Твой дневник успеха» главный фитнес-мотиватор страны рассказала все о здоровом образе жизни.
Разбираемся в самых модных направлениях.
Резкие изменения в фигуре возможны только при долгих и частых нагрузках, а в остальном любые занятия спортом дают только положительные результаты.
Из-за стрессов перед торжеством невесты часто набирают вес. А потом сидят на экстремальных диетах, которые вредят их организму. Так как же грамотно избавиться от лишних килограммов?
Всего семь упражнений в день и ваш пресс будет не хуже, чем у Эмили Ратаковски.
Проводить в зале не один час в день, при этом получать удовольствие от того, что делаешь, получается далеко не у всех. Эти девушки доказали, что совмещать занятия спортом и другие увлечения очень даже реально! Их идеальному телу позавидует любая голливудская звезда.