В нашу рубрику реклама не пройдет! Все, что мы тут описываем, – честное мнение о протестированных бьюти-средствах, процедурах, новинках в мире красоты. В этот раз мы опробовали на себе новейшие тренировки barre fitness и делимся эмоциями.

Многие женщины сталкиваются с тем, что годами сидят на диетах, занимаются в спортзале, но назойливые сантиметры не уходят в нужных местах. Редакция Woman's Day и Елена Санжаровская, популярный фитнес-тренер и консультант по правильному питанию, в рамках программы Wellness Прокачка Oriflame выяснили, как определить тип фигуры и подобрать к нему тренировки.

Ученые давно доказали: гармонично сложенные произведения способны творить чудеса!

Мы помним их с детства, но только сейчас начали задумываться, что у этих «толстушек» что-то не в порядке с весом. Впрочем, если пересмотреть внимательно: лишние килограммы легко объясняются образом жизни Винни Пуха, Фионы и Фрекен Бок.

Как похудеть за 9 недель? Мы начинаем публиковать дневник участниц эксперимента – трех счастливиц, которые не только решили похудеть, но и выиграли приз от Woman’s Day: бесплатный курс тренировок в Школе идеального тела #Sekta.

Звезда сериалов «Склифосовский» и «Светофор» Дмитрий Миллер рассказал Woman`s Day, как похудел и справился с тяжелой болезнью, легко ли быть молодым папой и в чем секрет семейного счастья.

В 2013 году Кристина Агилера произвела настоящий фурор, сбросив около 30 лишних килограммов всего за несколько месяцев. Woman's Day узнал секреты ее похудения – они пригодятся всем, кто сидит на диете.

Американка Джейн Фонда вошла в историю не только благодаря успехам на актерском и модельном поприще. Ее главная заслуга - изобретение аэробики, создание упражнений, акцентированных на гибкости и формировании осанки. WDay.ru выбрал 8 самых популярных упражнений от Фонды, которые помогут вам привести в порядок фигуру к летнему отпуску. Привет, мини-юбка!

Отправляясь в отпуск, мы пребываем в уверенности, что, побарахтавшись несколько дней в море и бассейне, превратимся в длинноногих стройных красоток. Однако порой «морские заплывы» имеют совсем обратный эффект, оборачиваясь лишними сантиметрами на талии. WDay.ru дает несколько советов, как похудеть при помощи правильных водно-спортивных процедур.