Вот вам и 8 причин открыть холодильник после 18.00.
Не есть на ночь — одно из главных правил каждого, кто заботится о фигуре. Но выдерживать ежевечернюю голодовку для многих слишком тяжело.
Следите за питанием, ограничили употребление алкоголя и сладкого, но вес продолжает расти? В появлении лишних килограммов часто виноваты привычки, которым мы не придаем значения.
Рассказываем о еде, которая помогает успокоить нервы.
Лечение колита, воспалительного заболевания толстой кишки, заключается не только в приеме лекарственных препаратов. Специальная диета поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, поэтому стоит разобраться, какие продукты можно, а какие нельзя употреблять при этом заболевании.
Как пережить праздники без урона для фигуры? Рассказываем!
Убираем лишние сантиметры на талии за несколько дней.
По словам экспертов, выявлено пять принципов здорового питания.
Гипотиреоз — это нарушение работы щитовидной железы, вызываемое недостатком йода в организме. Рассказываем, что нужно есть, чтобы облегчить течение этой болезни.
В жизни часто случаются ситуации, когда срочно требуется выглядеть на все 100. И в первую очередь этому способствует избавление от нескольких лишних килограммов. Это не только придает уверенности, но и добавляет блеска в глазах.