Большинство людей ищет эффективные способы, чтобы быстро похудеть, но есть и те, кто мечтает набрать вес. В основном, это худые подростки, у которых в таком возрасте активно расходуются все потребляемые калории. Из этой статьи вы узнаете, как потолстеть за неделю в домашних условиях и какими продуктами питаться для достижения цели.
Куриная грудка — питательный и низкокалорийный продукт. Ее рекомендуют включать во многие диеты. Особенно полезно отварное филе, ведь оно содержит минимум жира и большое количество витаминов и микроэлементов. А чтобы мясо получилось нежным и вкусным, его нужно уметь правильно готовить.
Изучаем способы похудения из недалекого прошлого.
Признавайтесь, вам тоже это интересно.
Вплоть до 19 века в обществе правила другая эстетика женской красоты - полнота считалась признаком здоровья и богатства, поэтому высший свет стройнеть не собирался, а наоборот охотно принимался за многочасовые трапезы. Но неважное самочувствие иногда заставляло пышнотелых дам пересмотреть свои привычки.
Японская диета — один из самых известных методов быстрого похудения. Но много ли в ней японского? Насколько она эффективна и при этом безопасна?
В СССР на ней сидели многие.
Острое, непреодолимое желание чего-либо — это предупреждение, которое организм нам посылает. К нему стоит прислушаться.
Эти способы продлить молодость могут обернуться настоящей катастрофой для здоровья, привести на больничную койку и спровоцировать хронические заболевания. TheDay.ru вместе с экспертом развеял миф о пользе самых популярных продуктов.
Модная система питания, которая позволяет не отказыватьcя от любимой еды и сбрасывать лишний вес.