Острое, непреодолимое желание чего-либо — это предупреждение, которое организм нам посылает. К нему стоит прислушаться.

Коварный сахарный диабет может настичь внезапно, и вот уже врач констатирует диагноз. От многих продуктов, особенно тех, которые содержат сахар, приходится отказываться. А можно ли чернослив при диабете?

Вплоть до 19 века в обществе правила другая эстетика женской красоты - полнота считалась признаком здоровья и богатства, поэтому высший свет стройнеть не собирался, а наоборот охотно принимался за многочасовые трапезы. Но неважное самочувствие иногда заставляло пышнотелых дам пересмотреть свои привычки.

Считать калории, следить за размером порций и готовить непривычные блюда не потребуется. Использовать одноименные «куриные кубики» — тоже. Зато можно употреблять мясо, молоко, яйца и фрукты! Что же это за диета и как она работает?

Ананас любят все. Не только за его сладость и приятный аромат, но и за пользу, которую этот экзотический фрукт приносит организму.

Нутрициолог объясняет, чем антиокислительный рацион полезен для организма.

Мы обратились к врачу-терапевту и нутрициологу, чтобы раз и навсегда разобраться с приемом, который поможет скинуть лишние килограммы.

Рассказываем, что класть в «здоровую» продуктовую корзину.

Женщина призналась, что вообще не делала упражнений. Никаких. Никогда.

«Стол №10» показан людям, страдающим болезнями сердечно сосудистой системы, проблемами с сердечной мышцей, а также кровообращения. Эксперт рассказал о данной диете подробнее.