Анджелина Джоли, Эми Вайнхаус, Николь Ричи и другие звезды, изнурявшие себя строгими диетами.

«На фото для «Инстаграма» (запрещенная в России экстремистская организация) стараюсь не злоупотреблять фотошопом, не увеличиваю и не уменьшаю формы в два раза, но убираю целлюлит, он всех почему-то очень раздражает, хотя я живу с ним всю жизнь, — признается телеведущая.

В расписании любого фитнес-клуба есть аэробика, пилатес, йога, танцевальные направления и можно заниматься в тренажерном зале. Что идеально подходит именно тебе, чтобы стать еще стройнее и продемонстрировать упругое тело подругам — пусть завидуют? Наш тест поможет тебе определиться с этим нелегким выбором.

Когда-то актриса гордилась своей точеной фигурой, даже выпустила видеокомплекс авторских упражнений, учила поклонников качать пресс и правильно питаться. Но рождение детей прибавило Дженнифер не только радости материнства, но и пару десятков лишних килограммов.

Если верить врачам, фуршетов лучше избегать. Или, как вариант, игнорировать закуски. Но это, согласитесь, непросто.

Конечно, придется приложить максимум усилий и скорректировать пищевой рацион, а также заняться функциональным тренингом.

Они, конечно, безотказно создают новогоднее настроение. Однако с этим фруктом надо быть осторожнее, чтобы не нажить проблем со здоровьем.

Древнегреческий врач еще в 460 году до нашей эры создал принципы здорового рациона, который актуален и сейчас.

Хрущев называл эту культуру царицей полей. А нынешние фанаты фитнеса — чистым злом, считая, что из-за кукурузы толстеют. Так ли это на самом деле, разбираемся вместе с экспертом.

Среди причин возникновения злокачественных опухолей у людей медики не на последнее место ставят неправильный образ жизни. В частности, неправильное питание.