Вместе с диетологом-эндокринологом мы составили список продуктов, которые помогут не только похудеть, но и улучшить здоровье.

Будущие медики показали на своем примере, что такое здоровый образ жизни, и рассказали о фитнес-упражнениях, которые помогут похудеть до купального сезона.

В погоне за современной модой практически каждая женщина хоть раз в своей жизни прибегала к диете.

Вопреки распространенному мнению, питаться правильно не значит дорого.

Отказаться от некоторых будет очень непросто.

В сети появился новый список вредных для здоровья продуктов питания. И некоторые из них удивили пользователей. Как думаешь, в чем провинился низкокалорийный йогурт?

Некоторые из них выглядят вполне здоровыми, против них даже сторонники здорового питания ничего не имеют. Но мы-то знаем: они только прикидываются!

Не знаете, какой режим питания подойдет для избавления от лишних килограммов именно вам? Ответ в найдете в нашем тесте.

Не торопитесь прибегать к ним.

Наши мамы и бабушки считали, что «жиденькое» на обед есть просто необходимо для здоровья. Нынешние диетологи с ними не согласны. И кто же прав?