Острое, непреодолимое желание чего-либо — это предупреждение, которое организм нам посылает. К нему стоит прислушаться.
Коварный сахарный диабет может настичь внезапно, и вот уже врач констатирует диагноз. От многих продуктов, особенно тех, которые содержат сахар, приходится отказываться. А можно ли чернослив при диабете?
По мнению врачей, если вдруг возникает острое желание съесть шоколадку, можно практически с полной уверенностью констатировать недостаток магния. Но все не так однозначно. Что делать, если хочется шоколада, подскажет конкретная ситуация.
Большинство людей ищет эффективные способы, чтобы быстро похудеть, но есть и те, кто мечтает набрать вес. В основном, это худые подростки, у которых в таком возрасте активно расходуются все потребляемые калории. Из этой статьи вы узнаете, как потолстеть за неделю в домашних условиях и какими продуктами питаться для достижения цели.
Куриная грудка — питательный и низкокалорийный продукт. Ее рекомендуют включать во многие диеты. Особенно полезно отварное филе, ведь оно содержит минимум жира и большое количество витаминов и микроэлементов. А чтобы мясо получилось нежным и вкусным, его нужно уметь правильно готовить.
Вплоть до 19 века в обществе правила другая эстетика женской красоты - полнота считалась признаком здоровья и богатства, поэтому высший свет стройнеть не собирался, а наоборот охотно принимался за многочасовые трапезы. Но неважное самочувствие иногда заставляло пышнотелых дам пересмотреть свои привычки.
Считать калории, следить за размером порций и готовить непривычные блюда не потребуется. Использовать одноименные «куриные кубики» — тоже. Зато можно употреблять мясо, молоко, яйца и фрукты! Что же это за диета и как она работает?
Ананас любят все. Не только за его сладость и приятный аромат, но и за пользу, которую этот экзотический фрукт приносит организму.
Нутрициолог объясняет, чем антиокислительный рацион полезен для организма.
Мы обратились к врачу-терапевту и нутрициологу, чтобы раз и навсегда разобраться с приемом, который поможет скинуть лишние килограммы.