Оказалось, заниматься спортом и ограничивать себя в еде вовсе не обязательно.

Только представьте, какое удовольствие может принести диета, если не отказываться от потребления любимых, но вредных продуктов.

Некоторые девушки пытаются подойти к вопросу похудения радикально и отказываются от пищи максимально долго.

Вот обидно же: мужчины лопают чипсы, а, когда захотят, быстро сбрасывают лишние килограммы. Почему?

Она не отнимает много времени и дает хороший результат.

А для кого-то это вообще единственный способ выиграть битву с лишним весом.

Эксперт рассказал о правилах вечернего приема пищи.

Почему почти все женщины сталкиваются с такой проблемой и проблемой ли это является, разбираемся с эндокринологом и фитнес-тренером.

Избавляться от лишних килограммов можно не только после рождения малыша, но и до.

Девушка приложила много усилий, чтобы достичь желаемого