Такой рацион поможет избавиться от лишних килограммов, но полезен он не всем.

Диета Екатерины Миромановой завоевала большую популярность среди россиянок.

Она считается одной из самых эффективных и безопасных.

Наша читательница решила взять себя в руки и сделала все для того, чтобы обрести фигуру мечты.

От сладкой, сочной, спелой дыни многим из нас трудно отказаться! Но как правильно есть дыню и есть ли вообще ограничения по употреблению? Давайте разбираться вместе с экспертом.

Пожалуй, самая актуальная проблема для женщин — как избавиться от жировых отложений в области живота. Спросим у специалистов, как сделать так, чтобы живот был плоским.

Эта диета эффективно устраняет подкожный жир и разработана для снижения массы тела. Рассмотрим, в какой еде мало углеводов, какой период нужно придерживаться безуглеводной диеты и как из нее выходить.

Люди, которые мечтают о стройной и подтянутой фигуре, зачастую испытывают на себе разные методики похудения.

Принцип диеты заключается в поддержании допустимого уровня сахара в крови, что позволяет контролировать аппетит.

Рацион внучки Елизаветы II имеет свои особенности.