Бывшая «Мисс мира-1994» сегодня отмечает 48-летие. Пожалуй, она единственная индианка, которая сумела добиться мировой славы.

Вы удивитесь, сколько вкусных и простых блюд можно приготовить в обычной пароварке

До таких фигур хочется еще приседать и приседать!

Не первый год нам внушают, что в день нужно выпивать 1,5 литра воды. Но одно американское исследование недавно показало, что это ни к чему. Попробуем же разобраться в реальных и мнимых достоинствах воды.

Завтрак — самый важный прием пищи. Как его сделать еще и самым вкусным и полезным — лучшие идеи, которые понравятся всем.

Капуста и салат за свои лечебные и питательные свойства высоко ценились во все времена. Пекинская или китайская капуста по полезности может легко заменить многие овощи. Все подробности — в статье.

Кто не мечтает жить долго и счастливо, сохраняя доброе здравие и ясный ум?

Ли Саттон и Рена Кисер поженились 11 лет назад, обоих связывает огромная любовь к фастфуду и другой жирной пище, которую те потребляли в невероятных количествах.

16 октября — Всемирный день здорового питания. Накануне этого события мы поговорили с двукратной чемпионкой России по большому теннису и узнали, как диета помогает ей всегда быть в форме.

Избавляться от токсинов можно по-разному. Главное, делать это с умом и со вкусом. Мы подобрали три разные программы детокса для любого случая: какая подходит именно вам, узнайте с помощью теста.