Зависимости — настоящий бич современности. И здесь речь не только о вредных привычках. В ряду с ними уже давно стоят зависимость от гаджетов, эмоциональное переедание и другие неприятности, с которыми нужно бороться. О том, как стать свободным и начать новую жизнь, расскажут эксперты , которая пройдет в двух городах России в сентябре.
В Москве она стартует 21 сентября в ГУМ, Демонстрационный зал (Красная площадь, дом 3). Продлится с 10:30 до 17:30. В качестве локации в Санкт-Петербурге выбран Дворец Олимпия (Литейный проспект, дом 14). Старт конференции 24 сентября с 16:30 до 22:00.
Основной темой мероприятия станут современные зависимости и методы избавления от них. Эксперты поделятся с участниками и коллегами своим опытом, профессиональным мнением и точкой зрение на то, с помощью каких средств и каналов можно контролировать зависимости. Другими словами, сделать так, чтобы не они управляли вами, а вы ими. В конце каждого обсуждения можно будет задать вопросы спикерам.
Гостей конференции ожидают:
Четыре часа лекций от выдающихся специалистов в области психологии;
Уникальные мастер-классы;
Открытые обсуждения на тему зависимостей с известными спикерами;
Знакомство с методами преодоления зависимостей;
Возможность задать вопросы экспертам;
Подарки для всех участников.
Кто поделится опытом со зрителями?
Михаил Лабковский
Психолог с 40-летним стажем, автор нескольких книг, теле- и радиоведущий проведет лекцию «Большой разговор о зависимостях».
Что такое зависимость на самом деле и как она формируется?
Какое поведение выдает зависимого человека?
Как перестать обманывать себя и признать эту проблему в своей жизни?
Где отыскать ее истоки и что делать, чтобы справиться с собственными зависимостями?
Что делать, если с зависимостью столкнулся ваш близкий?
Как не попасть в созависимые отношения?
Михаил Лабковский
Анетта Орлова
Анетта Орлова
Экзистенциальный психолог, семейный психолог, ДПДГ-специалист, кандидат социологических наук, эксперт проекта «Здоровое питание» Роспотребнадзора, основатель школы повышения самооценки SelfEvolution Анетта Орлова поделится информацией о том, как перестать заедать трудности и научиться грамотному отношению с едой.
Она проведет лекцию «Как распознать пищевую зависимость?»
Какова природа избыточного веса и зависимости от еды? Что важно знать об этой психосоматической проблеме?
Как у человека с эмоциогенным перееданием выстраивается и работает система коммуникации с другими и с собой?
Как добиться осознанности и мотивации на пути к здоровым отношениям с едой?
Выход из пищевой зависимости: с чего начать? Распознавание и удовлетворение, личные границы, потребности, эмоции и убеждения.
Как выстроить контакт с собственной силой и обрести здоровую агрессию?
Андрей Курпатов
Андрей Курпатов
Врач-психотерапевт, президент Высшей школы методологии, соучредитель Профессиональной медицинской психотерапевтической ассоциации (ПМПА), сооснователь Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), основатель проекта дополнительного профессионального психологического образования «Академия психологии и мышления», научный руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека (Сбер) поделится собственным взглядом на зависимость с точки зрения современной нейробиологии.
Он прочтет лекцию «Нейронаучный подход в понимании и терапии зависимостей»
Что такое зависимость с точки зрения современной нейробиологии?
В какой момент привычка превращается в зависимость?
Как помочь человеку с зависимостью психотерапевтическими методами?
В каком направлении развивается современная психотерапия?
Почему мы можем и должны гордиться отечественной нейрофизиологической и психотерапевтической школами?
Виктория Шиманская
Виктория Шиманская
Доктор психологии, российский эксперт по развитию Эмоционального Интеллекта, автор книг бестселлеров, преподаватель МГИМО, РАНХиГС, эксперт совета педагогов РосАтом, R&D директор цифрового университета SKILLFOLIO прочтет лекцию «Роль эмоций в управлении зависимостями».
Эмоции и поведенческие реакции: как они связаны?
Почему развитый эмоциональный интеллект — идеальный инструмент для работы над зависимостями? Разбор с точки зрения нейрофизиологии.
Как, управляя эмоциями, начать управлять своей жизнью: 10 практик.
Не отказываться от эмоций, но не отдавать им контроль над телом и мыслями: ищем золотую середину.
Александр Шахов
Александр Шахов
Социальный психолог, входящий в ТОП-5 психологов СНГ, кандидат психологических наук, основатель института практической социальной психологии, эксперт журнала Psychologies и центральных ТВ-каналов, автор более 10-ти образовательных программ для женщин Александр Шахов прочтет лекцию «Зависимость от общественного мнения».
Общество зависимых: почему в современном мире невозможно избежать той или иной аддикции?
Лайкнутые на всю голову: как соц сети формируют зависимость от одобрения?
Комплекс Золушки: какая роль подсознательных психологических установок в формировании социальной аддикции?
Демоны зависимости: страх осуждения, комплекс самозванца и другие «милые» зверушки.
Практикум: психотерапевтическая медитация на замену установок социальной аддикции.
Ольга Малинина
Ольга Малинина
Магистр психологии, психодраматерапевт, схема-терапевт, тренер Ассоциации психодрамы, эксперт журнала «Psychologies», автор книг «Живем дальше. Как справиться с потерей», «Любовная травма. Как пережить расставание и прочие неприятности» прочтет лекцию на тему «Любовная созависимость: как из нее выбраться?».
Что такое эмоциональная/любовная зависимость и как она возникает?
Чем любовь отличается от зависимости?
Практическое упражнение: как себе помочь, если у меня зависимые отношения?
Я и другой: как увидеть друг друга?
А что еще?
Также гостей конференции ожидает увлекательный паблик-ток на тему «Разве это зависимость? Как отличить привычку от аддикции».
В нем примут участие такие звезды и эксперты, как телеведущая Аврора, блогер и ТВ-звезда Ассоль, психолог, гештальт-терапевти основатель онлайн-платформы видеоконсультаций с психологами Поговорим.онлайн Нигина Абаева, актер и блогер Алексей Жидковский, digital-продюсер, директор блогеров, телеведущий Евгений Вольтов, научный и культурный журналист, главный редактор сайта Psychologies.ru, редакционный директор кластера Curiosity в «Шкулев Медиа Холдинг» Александр Акулиничев.
Профессионалы в своей области рассмотрят зависимости под необычным углом. Они расскажут, как же на самом деле распознать зависимость, что делать и куда обращаться за помощью.
Те, кто не сможет посетить конференцию офлайн, смогут присоединиться к трансляции конференции в .
Партнеры
Компания Solgar уже 77 лет выпускает инновационные нутриенты премиум-класса из натуральных компонентов для здоровья, красоты и благополучия людей по всему миру.
«Радио 7 на семи холмах» — музыкальная радиостанция с развлекательно-познавательным контентом и самой большой коллекцией лучших песен за всю историю современной музыки.
«Поговорим.онлайн» — платформа видеоконсультаций с психологами и коучами с самой строгой системой отбора специалистов в индустрии.