Созависимость — одна из самых распространенных проблем, с которой работают в терапии. Для выхода из созависимости может потребоваться долгое время — это непростой и многоступенчатый процесс. Созависимость может проявляться по-разному и в разных отношениях (читайте также: 6 признаков, что вы потеряли себя в отношениях — проверьте, вдруг это про вас). Довольно часто человек сталкивается с проблемой зависимости от родителей. Для решения этой проблемы специалист может применить целый комплекс методов, включая семейные сессии.
Для всех, кто ощущает себя зависимым от родителей, подойдет этот тест, который мы подготовили вместе с Натальей Жуковой — магистром психологических наук МГУ им. Ломоносова и сертифицированным гештальт-терапевтом. Внимательно прочтите результаты теста и оцените — не время ли обратиться к терапевту?
Насколько вы зависите от родителей?
- 1 из 10
Часто ли у вас возникает ощущение, что родители чрезмерно интересуются вашей жизнью?
Часто. Не помню, чтобы хоть что-то они не знали
В целом, бывает, но меня все устраивает
Я сам выбираю, чем делиться с родителями, а чем нет