Сыворотка из козьего молока: польза
За счет того, что при образовании сыворотки в ней остается большая часть всех полезных молочных веществ, ее употребление обогащает организм витаминами и минералами, позволяя покрыть более половины суточной нормы. В первую очередь таких элементов, как витамины группы B, А, Е, С, фосфор, кальций, калий и магний.
Благодаря своему составу сыворотка оказывает следующее действие:
нормализует работу кишечника;
благотворно влияет на почки;
выводит избыточную жидкость;
улучшает кроветворную работу и стимулирует кровоток;
стабилизирует нервную систему;
нормализует давление;
уменьшает дискомфорт при ревматизме;
способствует лечению воспалений кожи и слизистых;
восстанавливает баланс воды и солей в организме.
Ее можно пить либо добавлять в пищу, например в тесто для блинов или оладий, некоторые любят окрошку на ней. Но если вы задумываетесь о лечении сывороткой, то прежде обязательно посоветуйтесь с врачом.
Сыворотка из козьего молока для лица
Помимо употребления в пищу этот продукт находит применение в косметологии. Ведь он хорошо впитывается в кожу и отлично ее очищает. Чаще всего сыворотку добавляют в средства для ухода за лицом, так как она способствует выравниванию цвета и придает свежий вид коже.
Можно попробовать, например, такой рецепт:
смешивается столовая ложка сыворотки и столько же крахмала;
тут же наносится на лицо и держится до высыхания – маска приобретает глазурный вид;
средство смывается (обязательно чистой, умягченной водой).
Глазурная маска – это быстрое средство для очищения кожи лица и придания ей цветущего вида. Такое средство не хранят, а готовят по мере надобности на один раз.
Сывороткой можно заменять молочную основу других косметических смесей домашнего приготовления.
Как видите, сыворотка от козьего молока полезна как для внутреннего, так и для наружного применения. Она легко усваивается и оздоравливает организм. Еще о пользе продукта вы можете узнать из следующего видео: