Полезные свойства витамина Д для волос
Наряду с другими микроэлементами витамин Д играет одну из важных ролей в организме. Он отвечает за состояние волос, чистоту и упругость кожи, плотность и здоровье ногтевых пластин. Волосы можно считать неким показателем, который отражает количество витамина Д в организме. Когда этот показатель в норме, волосы имеют:
- натуральный природный блеск;
- пышность;
- шелковистость;
- упругость;
- эластичность.
Витамин Д помогает укреплять волосяную луковицу, что предотвращает выпадение и ломкость волос. Он отличается дезинфицирующим эффектом, что благоприятно влияет на кожу головы. Этот витамин способен бороться с перхотью. Также он питает и увлажняет волосяные поры.
Как применять витамин Д для роста локонов?
Недостаток витамина Д в организме приводит к выпадению волос. Они начинают терять эластичность, становятся сухими и ломкими. Спасти ситуацию помогут маски на основе витамина Д.
Маска на основе яиц
Для приготовления нужны:
- 2 желтка;
- 1 чайная ложка касторового масла;
- 1 капсула витамина Д.
Ингредиенты нужно смешать до однородной консистенции. Наносить на волосы и кожу головы легкими массажными движениями на 10 минут. Смыть теплой водой с шампунем.
Для закрепления результата маску нужно делать по одному-два раза в неделю. Курс лечения составляет три недели.
Кефирная маска
Обезжиренный кефир – это кисломолочный продукт, который содержит в своем составе витамин Д. Этот напиток делает волосы более мягкими и шелковистыми, регулирует выработку сального секрета, что уменьшает жирность волос у корней.
Для приготовления этой маски смешивают 100 мл обезжиренного кефира с 10 каплями масляного витамина Д, 10 каплями масляного витамина Е и 10 каплями витамина А. Однородный состав втирают в волосяную часть головы и оставляют на 20 минут. Волосы можно убрать под полиэтиленовую шапочку или пакет, сверху укутать полотенцем. Смывать с помощью шампуня. Процедуру повторять два раза в неделю на протяжении месяца.
Положительные отзывы о масках с витамином Д для волос доказывают его эффективность как для лечебных, так и профилактических целей.
Читать ещё: почему волосы слабые