Повышен пульс при беременности: что делать

Норма пульса во время беременности

Пульс характеризует частоту сокращений сердечной мышцы. В норме сердце человека в минуту совершает от 60 до 90 ударов. Узнать, какой частоты пульс, легко: нужны всего минутка времени и секундомер.

Необходимо определить, на какой руке пульс прослеживается отчетливее. Для этого поочередно указательный, средний и безымянный пальцы одной руки помещают на внутреннюю сторону запястья другой и нажимают на артерию, придавливая ее к лучевой кости. Выбрав руку для измерения пульса, засекают 10 секунд и подсчитывают количество ударов. Рука при этом должна быть расслаблена. Количество ударов умножают на 6.

У беременных женщин нормой является пульс частотой до 90 ударов. Но стоит учитывать: организм будущей матери испытывает повышенную нагрузку, поэтому доктора считают, что нормальный пульс при беременности — до 110 ударов за минуту, называя это состояние физиологической тахикардией.

Почему у беременных часто повышен пульс

Сердце будущей матери работает интенсивнее, ведь в период ожидания малыша увеличивается и объем крови, и вес становится больше, да и гормональные изменения влияют на работу всех систем организма — вот почему у беременных повышается пульс. В первом триместре учащение пульса может быть вызвано токсикозом. Во втором — причиной учащенного сердцебиения могут быть:

• эмоциональный всплеск;

• физическое утомление;

• жара;

• недостаток витаминов и микроэлементов и т. д.

К третьему триместру, с 26 до 32 недель беременности, учащение пульса — вполне нормальное явление. Однако если оно сопровождается рвотой, головокружениями и обмороками, то может идти речь о гестозе. При любых неприятных сопровождающих физиологической тахикардии следует обратиться без промедления к своему гинекологу (читайте также: Что делать, если во время беременности возникает тахикардия).

• эмоциональный всплеск;

• физическое утомление;

• жара;

• недостаток витаминов и микроэлементов и т. д.

К третьему триместру, с 26 до 32 недель беременности, учащение пульса — вполне нормальное явление. Однако если оно сопровождается рвотой, головокружениями и обмороками, то может идти речь о гестозе. При любых неприятных сопровождающих физиологической тахикардии следует обратиться без промедления к своему гинекологу (читайте также: Что делать, если во время беременности возникает тахикардия).

Как понизить пульс у беременной

Обычно физиологическая тахикардия исчезает самостоятельно после родов и особого лечения не требует. Однако, если сердце бьется очень часто и пульс при измерении выдает число более 115 ударов за минуту, может потребоваться консультация кардиолога. Специалист даст рекомендации, как снизить пульс при беременности безопасно и сохранять его показатели в пределах нормы. Самостоятельно единичные проявления скачков пульса можно устранить несколькими простыми способами:

• проветрить помещение;

• принять удобное положение и расслабиться;

• выпить при учащенном сердцебиении небольшими глотками стакан воды;

• дышать ровно и глубоко во время приступа;

• уменьшить объем пищи и сократить количество горячей еды и напитков (чай, кофе);