Основные причины шелушения кожи ног
Что же приводит к появлению такой проблемы? Конечно же, шелушение возникает при чрезмерной сухости кожи. В зимнее время года используются дополнительные приборы для обогрева помещения. Сухой воздух негативно отражается на состоянии кожи, так как с ее поверхности испаряется большое количество влаги. Все это приводит к нарушению водного баланса и повышению чувствительности.
Восстановить нарушенный водный баланс можно за счет регулярного нанесения увлажняющих средств.
Второй причиной появления сухости и шелушения кожи ног является аллергия на контакт с синтетическими материалами. Поэтому целесообразно для длительной носки выбирать одежду и обувь из натуральных материалов. Следует обратить внимание на размер: одежда и обувь не должна давить и сковывать движения (читайте также: Как выбрать удобные туфли на каждый день — 4 правила).
Также причиной шелушения становятся возрастные изменения, так как с возрастом в организме возникает нехватка тех или иных микроэлементов. Для кожных покровов особое значение имеют цинк и жирные омега-3 кислоты. Устранить проблему можно при употреблении достаточного количества витаминов и минералов, полезные свойства которых благоприятно отражаются на работе всего организма.
Шелушение кожи ног — наиболее распространенный симптом грибковой инфекции или других кожных болезней:
экзема
псориаз
дерматит и другие
Если неприятный признак сопровождается зудом, то следует немедленно обратиться к специалисту в области дерматологии. Для лечения заболевания потребуется курс лекарственных препаратов внутреннего и наружного применения.
Частые стрессовые ситуации и эмоциональные перегрузки организма приводят к появлению шелушения (читайте также: Эксперт предупреждает: если ваша кожа стала выглядеть так — срочно идите к врачу).
В этом случае в качестве лечения применяют средства для нормализации нервно-психического состояния.
Как избавиться от шелушения
При появлении шелушения кожи ног рекомендуется обратиться к врачу, чтобы установить точную причину и начать правильное лечение. Если же недуг вызван аллергической реакцией на определенные продукты питания, то целесообразно исключить их из рациона, в результате чего состояние кожи восстанавливается. Подобная реакция возникает и при взаимодействии со средствами бытовой химии, которые могут вызывать раздражение и пересушивание кожи ног.
Не стоит забывать и про регулярные физические нагрузки. Во время тренировок улучшается кровообращение в тканях эпителия, что приводит к ускорению процесса восстановления.