Абьюзивные паттерны поведения формируются не в подростковом возрасте, как принято считать, а в раннем детстве через, казалось бы, «безобидные» и «правильные» воспитательные практики.
Знаете, что самое страшное? Большинство будущих тиранов вырастают в самых обычных семьях. Не в подворотнях, не в трущобах — а в наших с вами квартирах, где мама варит борщ, а папа читает газету.
И самое ужасное — мы даже не понимаем, как своими руками закладываем бомбу замедленного действия. Вместе с психологом и создательницей авторского метода New Mind Снежанной Тон разберем пять самых опасных принципов воспитания.
Принцип «Слезы — это манипуляция»
Согласитесь, многие родители говорят своим детям фразы: «Хватит реветь из-за ерунды» и «Плачут только слабые, а ты разве слабый?» Конечно, чаще всего они адресованы мальчикам, но и девочек периодически просят не капризничать.
Что происходит в психике ребенка в этот момент? Он начинает думать, что подавление эмоций — это норма, отсюда формируется опасное убеждение «боль = стыд». В будущем неспособность сопереживать приведет к постоянному холоду в отношениях и уверенности, что партнер всегда манипулирует слезами, а не хочет таким образом показать, что ему больно или обидно.
Вместо этого стоит разговаривать с ребенком и объяснять, что проявление любых эмоций — это не слабость, а норма. «Я вижу, тебе больно. Расскажи об этом». Обнимать ребенка во время плача без осуждения, чтобы он чувствовал себя в безопасности. И конечно, нужно объяснять разницу между манипуляцией и искренними чувствами, которые не стоит игнорировать.
Культ силы: «Дай сдачи!»
Это довольно опасная установка, которая может сместить понятие справедливости в сторону насилия — кто сильнее, тот и прав. Во взрослом возрасте это, скорее всего, приведет к физической агрессии как к «нормальному» способу решения конфликта. 79% осужденных за домашнее насилие подтверждают, что в детстве получали подобные установки (данные ФСИН России).
Нужно учить ребенка с детства отстаивать свои границы, но без помощи силы и насилия, развивать эмоциональный интеллект через ролевые игры и поощрять за обращение к родителям за помощью (читайте также: Это страшно: 7 признаков токсичной мамы, которая портит психику своему ребенку).
Гиперконтроль как «забота»
Очень часто родители подменяют желание контролировать ребенка во всем на заботу о нем. «Я просто забочусь, это для его же блага», — говорят они. Примером может служить запрет на закрывание двери в комнату, чтение личных дневников и переписок, запрет на общение с «неблагонадежными» сверстниками и т. д.
У детей, выросших в гиперопеке, часто развивается компульсивное стремление доминировать — как компенсация детской беспомощности. Проявляется это в непринятии личных границ партнера, убеждении «любовь = тотальный контроль», слежках, запретах и изоляции жертвы.
Как этого избежать? Обеспечьте ребенку личный ящик/тетрадь с гарантией неприкосновенности, дайте право на «нет» даже в мелочах («Не хочу эту кашу») и вместе обсуждайте правила, а не ставьте ультиматумы.
Сексуализированное воспитание
Еще одна очень частая ошибка в воспитании как мальчиков, так и девочек, утверждения в духе «девочки должны быть скромными» (формирование вины), «мальчикам всегда это хочется» (оправдание насилия). Как итог, у ребенка формируется искаженное понимание согласия и стыд за естественные физиологические процессы. В будущем это может перерасти в «Она сама спровоцировала» как оправдание абьюза.
По ужасающей статистике, 62% подростков считают, что поход девушки в короткой юбке — это «негласное согласие» (опрос ВЦИОМ, 2023). Поэтому очень важно объяснять концепцию телесной автономии с 3-х лет, использовать корректные анатомические термины и разрешать говорить «нет» объятиям/поцелуям родственников, если это приносит дискомфорт (читайте также: Месяц рождения вашего ребенка: почему его душа выбрала именно вас).
Дегуманизация слабых
Этот принцип перекликается с культом силы. Родители могут своим примером показать, что обесценивание эмоций других людей — это нормально, например, смеяться над плачущими персонажами в фильмах и игнорировать буллинг («Сам разберется»).
В результате ребенок будет не способен распознавать страдание других, у него будет пониженный уровень эмпатии, который в абьюзивных отношениях будет проявляться как обесценивание боли жертвы. Чтобы этого избежать, стоит обсуждать чувства героев книг/мультфильмов и пресекать любые проявления издевательств над другими детьми или животными.
Самое страшное во всем этом — мы искренне верим, что все правильно! «Я же его закаляю!», «Жизнь жестокая!», «Пусть учится давать отпор!» Но хотите ли вы вырастить человека, который считает насилие нормой, не умеет сострадать и видит в слабости повод для унижения? Если нет — начинайте меняться сегодня. С самой простой вещи — в следующий раз, когда ребенок заплачет, не кричите «замолчи». Присядьте, обнимите, искренне спросите «что случилось?». Это капля в море, но именно из таких капель состоит океан человечности.
Абьюзивное поведение — не генетика, а выученная модель. Изменив подход к воспитанию сегодня, мы предотвращаем тысячи случаев домашнего насилия завтра.
Гипнолог, биоэнергет, блогер-миллионник