Памела Адлон, Ханна Аллигуд, Майки Мэдисон, Оливия Эдвард
Взросление в психологически неблагополучной среде может негативно повлиять на то, как человек строит отношения в более позднем возрасте. Обычно люди копируют паттерны семей, в которых выросли — однако порой связь между детством и взрослой жизнью не такая прямая.
Американский психотерапевт, специалист по детским травмам Патрик Тихан выделяет 7 токсичных паттернов в семьях, где детям живется совсем не сладко.
1. Агрессор и созависимый
Это очень распространенная модель, в которой один из родителей — деспотичный, грубый, жестокий, а другой — созависимый, не защищающий и не уходящий. Все в доме вращается вокруг чувств агрессора, а созависимый родитель учит детей подстраиваться под его настроение и эмоции. Дети видят, как созависимого родителя используют или оскорбляют, и они будут заботиться о нем или, наоборот, презирать его.
Взрослые, выросшие в семье с выраженным агрессором, склонны подавлять свои эмоции, испытывать трудности с доверием окружающим и сами вступать в созависимость.
2. Родитель-одиночка
Эта система опасна тем, что роль одного из супругов передается ребенку, он слишком рано взрослеет. В результате также может развиться созависимость, потому что родитель относится к ребенку не как к тому, за кого он несет ответственность, а как к другу или иному полноценному взрослому человеку.
Памела Адлон, Оливия Эдвард
Дети родителей-одиночек часто чувствуют себя виноватыми, что молодость родителя ушла на их воспитание, приобретают деструктивную самостоятельность, не желая быть обузой, а также стремятся спасать других, чтобы компенсировать ответственность за сохранение семьи, которую они сами взяли на себя, или стыд за то, что доставляли вечно уставшему родителю неудобства (читайте также: 5 признаков человека, которого мама никогда не любила — проверьте себя).
Кроме того, в некоторых таких семьях жизнь сопровождается частой сменой партнеров родителей, что тоже может накладывать отпечаток на развитие психики ребенка и заставлять чувствовать себя лишним.
3. Жертвы токсичного развода
В целом, сам по себе факт развода не является чем-то фатальным. Токсичным он становится, если родители не объяснили детям, почему так вышло, или расстались со скандалом, не проработав накопившиеся обиды.
В такой среде от детей часто ожидают выбора стороны и настраивают против отца или матери. Дети эмпатичны и будут впитывать обиду родителя как способ объединиться с ними и как бы заботиться о них, что затем приводит к тому, что отношения с другим родителем оказываются под угрозой (читайте также: Как женщина показывает, что согласна на неуважение к себе).
Исследования показывают, что люди из таких семей часто также испытывают трудности с доверием и близостью. Они могут полагать, что здоровые браки невозможны, а стабильные отношения — это ложь.
Скарлетт Йоханссон, Ажи Робертсон, Адам Драйвер
4. Система хаоса
В этой семейной модели нет структуры и предсказуемости. Как пример, родители часто расходятся и сходятся, семья живет в крайней нищете или постоянных изменениях.
Дети растут как трава в поле, а родители считают, что единственно важная задача — обеспечить им кров и еду, что равноценно удовлетворению потребностей домашних животных. Как итог, дети вырастают без элементарных бытовых навыков и знаний вроде финансовой грамотности или умения наводить чистоту в квартире.
Также они могут ощущать стыд из-за того, в каких условиях они росли, отчуждаться от родителей. Кто-то стремится реализовывать свои потребности через других людей и сам испытывает проблемы с организацией, кто-то развивает в себе гиперконтроль и нервничает, если что-то идет не по плану.
5. Дефицит любви
В таких семьях как будто нет места теплым чувствам: любви, привязанности, заботе. Гораздо больше жестокости или презрения. Жестокость родителей может объясняться необследованными психическими заболеваниями, ненавистью к себе или собственной неразрешенной травмой.
Марк Стэнли, Стивен Грэм, Амели Пиз, Кристина Тремарко
В таких семьях чувствительность и ранимость ребенка рассматривается как слабость и часто высмеивается. Родители не понимают своей ответственности за воспитание детей и руководствуются паттернами в стиле «Если я несчастен, ты будешь несчастен», а зачастую и сами пасуют перед проявлениями доброты.
В результате дети замыкаются в себе, привыкают не делиться сокровенным и считают себя недостойными чьей-либо любви. Кто-то сам вырастает холодным и равнодушным, не имея перед глазами пример сочувствия, а кто-то, напротив, становится чересчур чувствительным.
6. Как в море корабли
Проблема этой модели семьи — в пренебрежении и разобщенности прежде всего между мужем и женой, далее это переносится на отношение к детям. Родители будто больше сосредоточены на своей работе или общении со своими друзьями, чем на том, что происходит внутри их семьи. В итоге в доме нет ощущения семейного очага и он не ориентирован на ребенка.
Дети часто воспитываются бабушками и дедушками или получают родительскую заботу от родителей своих друзей, чувствуя, что их родители почему-то чужие, ведь их внимание сосредоточено на чем-то другом.
Эбигейл Бреслин, Алан Аркин
Во взрослом возрасте люди, воспитанные в этой системе, могут испытывать трудности с близостью на разных уровнях и комфортнее чувствовать себя в роли стороннего наблюдателя, чем искренне вовлекаться в отношения.
7. «Как бы чего не вышло»
Семья фокусируется на том, чтобы контролировать свой образцово-показательный имидж, и избегает чувств любой ценой. Большая часть энергии родителей уходит на неискренние реакции и сокрытие чувств, а не на решение действительно существующих проблем.
Наличие проблем в семье воспринимается как слабость, ребенка в ней угнетают и убеждают сделать «правильный» выбор: хорошо учиться в школе, поступить на такую-то специальность в университет, не позорить родителей увлечением той или иной субкультурой и т. п. В таких семьях дети, как правило, борются со своим собственным чувством идентичности, боятся разочаровать других и страдают перфекционизмом.
По материалам YourTango