Блогер ОК, дипломированный тренер по фитнесу Александр Колесник поделился лайфхаками быстрого похудения и готовым планом питания на неделю. Сохраняйте себе!

От каких пищевых привычек стоит отказаться перед сном поделилась врач-диетолог.

Разбираем недостатки джинсов с высокой талией.

Какую пользу организму приносит регулярное употребление томатов?

Мировой медицине уже давно известны наименования самых «коварных» изделий. Их явно не стоит употреблять в пищу.

С помощью этих новинок также можно повысить иммунитет, разгладить морщины и решить эстетические проблемы эпидермиса.

Забудьте о лишних сантиметрах на боках и бедрах.

Иногда, чтобы выглядеть максимально привлекательно, вовсе не обязательно тратить баснословные суммы.

8 Марта прошло, а значит марафон «похудей к летнему сезону» можно считать открытым.

Рассказываем, как не спутать это заболевание с другими.