Углеводы являются важным источником энергии для нашего организма. Они — неотъемлемая часть здорового и сбалансированного рациона. Однако, когда речь идет о похудении, многие люди перестают их есть. В этой статье мы расскажем, как этого избежать.

Старение — естественный и неизбежный процесс, на скорость которого мы однако можем повлиять.

Готовы проверить себя и своих близких?

Можно ли пропустить схватки? Не заметить, что отошли воды? Как вообще понять, что пора срочно в роддом? Оказывается, эти вопросы донимают многих будущих мамочек.

Кажется, что человечество стоит на грани грандиозного открытия. Рассказываем, почему людей с отрицательным резус-фактором крови считают потомками пришельцев.

В квартире не так уж а жарко, а вы просыпаетесь в поту? Разберемся в причинах.

Введите эти несложные правила в свою жизнь.

Фрукты и овощи должны присутствовать в ежедневном рационе каждого человека. ВОЗ рекомендует употреблять 5 порций каждый день, то есть добавлять их к каждому приему пищи и дважды использовать в качестве перекуса.

Попытаемся их развеять.

Обычно здоровье зубов мы связываем с гигиеной полости рта и питанием. Однако стоматологические проблемы могут быть вызваны и другими причинами. Многие из них обуславливаются нарушениями в функционировании щитовидной железы.