Издавна люди используют отвары из растений, костей или мяса, чтобы получить высококонцентрированные полезные напитки для восстановления организма, насыщения его полезными микроэлементами, минералами и витаминами. Среди них настоящим суперфудом является костный бульон.

Многие люди любят спать на животе, однако эта поза не только не физиологична, но и вредна для здоровья. Негативный эффект оказывается на опорно-двигательную систему, кровообращение, зрение и даже кожу.

Будучи подверженными стрессу сплошь и рядом, современный человек стремится снизить его влияние, ведь, как известно, он является причиной многих болезней. А что, если мы вам скажем, что стресс — это хорошо не только для отдельной личности, а для всего общества в целом?

Спойлер: почти все можно, но с некоторой оговоркой.

Известный врач дал ответы на вопросы наших читателей.

Будет здорово, если вам удастся исключить это из своего рациона.

Есть много продуктов, позволяющих повысить иммунитет. Они благоприятно влияют на организм и насыщают его витаминами, в котором он особенно нуждается в период болезни.

Эта статья будет полезна для прочтения каждой женщине.

Рассказываем, как получить голливудскую улыбку на примере жителей Индонезии.

Думаете вирус ушел? А вот и нет. Сейчас новая вспышка. Мы подготовили полезный материал для тех, кто подозревает, что незаметно перенес COVID-19.