Считать калории, следить за размером порций и готовить непривычные блюда не потребуется. Использовать одноименные «куриные кубики» — тоже. Зато можно употреблять мясо, молоко, яйца и фрукты! Что же это за диета и как она работает?

В последнее время появилось несметное количество методик похудения, которые рекомендуют есть грейпфрут на ночь. Пристальное внимание к этому цитрусовому обусловлено ошибочным мнением, что оранжево-красный фрукт сжигает жир. Где правда, а где мифы в этом вопросе?

Разбираемся, чем опасно превышение дневной нормы употребления жидкости.

Большую часть своей жизни человек проводит на ногах. Именно по этой причине они первыми начинают страдать от нагрузок, неправильной обуви, вредных привычек, нарушения кровообращения. Что может означать шарик на ноге и что с этим делать? Расскажем в нашей статье.

Неожиданно? Но тому у философа и целителя было объяснение. Сейчас мы кратко поясним суть его философских взглядов.

Ощущение, когда сводит пальцы на руках, достаточно болезненно и неприятно своей непредсказуемостью. Чтобы избежать возможных проблем, а также уменьшить вероятность онемения и судорожного сжатия мышц, нужно понять, что его вызывает, как ослабить спазм и избежать его в будущем.

Вместе с экспертом, врачом-эндокринологом Георгием Мсхалая, разбираемся в причинах одной из самых частых проблем, с которой сегодня сталкиваются мужчины.

В их число попали и быстрые углеводы. Они не только замедляют процесс метаболизма, но и снижают иммунитет.

Родинка — изюминка, которая прибавляет шарма своей обладательнице. Но что делать, если стало появляться много родинок?

Брить или не брить? Разберемся в популярном вопросе.