Пост предполагает отказ от пищи животного происхождения. Но это не означает, что постный рацион будет скудным и однообразным. Ошибочно думать и о том, что постная еда может пагубно сказаться на здоровье. Совсем наоборот! Главное, чтобы ваш постный рацион был разнообразным. Ищите на сайте Woman''s Day вкусные постные рецепты на каждый день (они же веганские рецепты), а также простые постные рецепты с фото.
Зачем отказывать себе в любимых блюдах японской кухни, если можно приготовить диетический вариант?
Если не знаете, с каких блюд лучше начать свой день, самое время обратиться к нашей подборке.
Популярный шеф-повар и телеведущий выдал свой фирменный рецепт. Спойлер, который вас удивит: Ивлев жарит картошку без лука!
Наступил Петров пост. И если вы решили соблюдать его, узнайте о том, как правильно поститься и при этом не навредить организму.
Любимые круассаны, шоколад, торты… В пост обо всем этом можно забыть. Или заменить на сладости не менее вкусные. Редакция WDay предлагает несколько оригинальных и простых рецептов постных конфет, печенья, галет и кексов.
Чечевица почти не содержит жира, зато богата железом и растительным белком. Ее можно приготовить быстро и вкусно.
Зная, как вкусно приготовить баклажаны, можно баловать близких весь сезон.
Как приготовить блюдо, которое и в пост разрешено, и в любой другой день вас порадует — жареный рис с овощами и грибами.
Приготовить печеные яблоки с медом по нашему рецепту совсем не сложно. Попробуйте обязательно!
Обычно плов готовят с жирными сортами мяса. Но наш диетический грибной вариант по вкусу не уступает мясному.