То, что мы кладем себе на тарелку, действительно может влиять на процесс старения. Что выбирать, чтобы дольше сохранить молодость, красоту кожи и здоровье тела?

Оказывается, в этом продукте содержится не только польза.

Будет здорово, если вам удастся исключить это из своего рациона.

Чем полезна эта ягода, и как ее правильно есть.

Лишняя жидкость может скапливаться по многим причинам. Неправильная диета — одна из них. А ведь так не хочется просыпаться с мешками под глазами!

Пищу с содержанием этого вещества стоит регулярно потреблять не только детям, но и взрослым.

Восстановление в формате детокса хорошо скажется на организме после праздников и длительных выходных. Кандидат медицинских наук, врач-токсиколог дал рекомендации, как правильно провести детокс организма.

Оказывается, и в этом есть свои вполне обоснованные ограничения.

Оказывается, отказываться от сладостей для этой цели совсем не нужно.

Об этом интересном способе похудения слышали, наверное, все. Зная, как заливать гречку кефиром и как ее употреблять, можно быстро подкорректировать состояние фигуры.