Актриса наотрез отказывается стареть.

40-летняя певица заметно постройнела.

Девушка не побоялась показать себя без макияжа.

Некоторые из нас сильнее других предрасположены к набору веса и это можно определить по знаку зодиака.

Не знаете, как приготовить вкусный салат, чтобы он при этом был полезным и не навредил тонкой талии? Мы вам расскажем!

Думаете, что дряблость кожи — это катастрофа? Не переживайте, это обычное дело, которое можно исправить, приложив к этому усилия.

Вы можете есть все, что хотите, и при этом худеть. Правда, есть один маленький подводный камешек: между приемами пищи придется обходиться без еды по 16-20 часов. Вас не пугает такая альтернатива? Тогда давайте узнаем поподробнее, что такое интервальное голодание, и какие схемы питания можно взять себе на вооружение.

Рассказываем, когда и как взвешиваться эффективнее всего.

Каждая женщина хоть раз в жизни занималась коррекцией своей фигуры, сидя на строгих диетах или подключая в свой распорядок дня физические нагрузки. Однако трудности в достижении тела мечты могут возникнуть еще и из-за даты вашего рождения.

Спорт и правильное питание не всегда на 100% справляются с «жировыми ловушками». Но есть выход!