Алексей Ковальков назвал две действенные тактики.

Эта диета эффективно устраняет подкожный жир и разработана для снижения массы тела. Рассмотрим, в какой еде мало углеводов, какой период нужно придерживаться безуглеводной диеты и как из нее выходить.

Гладкость и упругость коже обеспечивает внеклеточный матрикс дермы. С годами замедляется обновление клеток, уменьшается выработка коллагена и гиалуроновой кислоты, кожа теряет тонус.

Певица поделилась секретом стройности.

Принцип диеты заключается в поддержании допустимого уровня сахара в крови, что позволяет контролировать аппетит.

Потребуется минимум времени и свободного пространства.

Некоторые люди довольно оригинально проявляют любовь к своим питомцам. Есть хозяева, для которых перекармливание — обычное дело. Но порой это может очень сильно навредить здоровью их домашних животных.

Оказалось, заниматься спортом и ограничивать себя в еде вовсе не обязательно.

Она не отнимает много времени и дает хороший результат.

Почему почти все женщины сталкиваются с такой проблемой и проблемой ли это является, разбираемся с эндокринологом и фитнес-тренером.