Сажать ребенка на строгую диету нельзя, при этом, смотреть, как он поправляется, жуя булки и конфетки, больно. Что делать в такой ситуации? Рассказывает детский гастроэнтеролог.

37-летняя домохозяйка из штата Техас в буквальном смысле стала заложницей собственного тела. Безудержная страсть к жирной высококалорийной пище довела несчастную женщину до критичной отметки в 275 килограммов.

Простая домохозяйка весом почти 300 килограммов настолько жаждала иметь детей, что в один прекрасный день решила взять себя в руки и решиться на глобальные перемены.

Лучшая версия нас самих — это мы сейчас. Жизнь многих людей кардинально изменилась бы, если бы они приняли этот факт и полюбили себя со всеми родинками, складочками, растяжками и неровностями на коже. Но где грань между принятием себя и оправданием тотального бездействия?

Cпециально для читательниц Wday.ru наша читательница и блогер рассказала свою историю.

Если вы тяжело, долго и муторно боретесь с лишним весом, при этом имея нормальные анализы, то дело не в порциях, калориях и времени приема пищи, а в голове.

Вместе с нутрициологом Еленой Свиридовой разбираем пять звездных диет, которые доказали свою эффективность.

Сегодня мы вместе с экспертами хотим рассказать о четырех не самых известных практиках, которые помогут уменьшить объемы и избавиться от лишних килограммов.

Почему же чувство вины отравляет нас и как изменить свою жизнь?

11 февраля голливудской звезде исполняется 53 года. В честь этого события Wday.ru выяснил, в чем секрет идеальной фигуры актрисы.