Оказывается, потреблять их нужно не только для улучшения здоровья, но и достижения фигуры мечты.
Когда пальцы слишком толстые и короткие, невозможно надеть красивое кольцо или сделать светлый маникюр. Возникает вопрос: как уменьшить пальцы на руках? И возможно ли это?
Диетолог Харли-Стрит Рианнон Ламберт рассказала, какие шесть продуктов нужно включить в свой рацион, чтобы улучшить состояние кишечника, омолодить организм и ускорить похудение.
Постоянное желание перекусить — настоящая проблема, причем не только для тех, у кого уже есть избыточный вес.
Редакция WDay.ru собрала восемь продуктов, благодаря которым можно улучшить и ускорить метаболизм.
Чем полезна гречневая крупа, замоченная в кефире, и как правильно употреблять ее, чтобы не навредить своему здоровью?
Способ заваривания семян льна зависит от желаемого эффекта. Рассказываем подробности в материале.
Как бы нам ни хотелось, похудеть во сне, не предпринимая никаких действий — это что-то из разряда фантастики. Но все же есть важные факторы, которые влияют на метаболизм.
Тренеры рассекретили все приемчики блогеров, хвастающихся спортивными телами после родов.
Лимон на ночь есть очень полезно. Он защитит вас от вирусных заболеваний, укрепит иммунитет и поможет снизить вес. Именно за последние свойства многие так любят этот кислый цитрусовый фрукт.