Что будет, если медитировать каждый день? Или регулярно стоять в планке? Или приседать и отжиматься? Авторы theDay.ru ставят на себе разные эксперименты, ведут дневники и затем показывают результат "после".
Личный опыт: можно ли похудеть на кето-диете за 10 дней
И объедаться так, будто не сидишь на диете вовсе?
10 июня 2021Обсудить
Что будет, если заниматься медитацией каждый день: честный эксперимент
Автор Wday.ru Юлия Будняцкая проверила, насколько эффективна эта техника.