Танцы способны на многое: привести фигуру в порядок, повысить самооценку, развить чувство ритма и поднять настроение. Латиноамериканские танцы или тверк, вальс или хип-хоп, восточные танцы и даже балет – научиться танцевать можно в любом возрасте. Очень популярны сегодня социальные танцы, благодаря которым можно достичь нескольких целей. Например, научиться владеть собственным телом, стать звездой танцпола, сбросить несколько лишних сантиметров с талии и бедер, а самое главное - приобрести новые знакомства. Хастл, бачата, румба, меренге – эти парные танцы привлекательны тем, что в них есть место для импровизации. А это значит, что красиво танцевать вы сможете уже после нескольких уроков, изучив основные связки. Главное – не бояться начать. Для обучения можно выбрать специализированную танцевальную студию или фитнес-клуб, в котором есть групповые уроки танцев. А можно просто смотреть видеоуроки танцев и учить движения самостоятельно. И буквально через месяц вы уже сможете притягивать восхищенные взгляды на любой вечеринке. Но есть идеальный рецепт, как научиться танцевать: весной и летом в парках собираются группы по интересам и учат шаги парных танцев или связки современных. Только представьте: легкий ветерок приятно охлаждает разгоряченную кожу, играет музыка, и вы сливаетесь с ней и двигаетесь в такт. Это терапия не только для тела, но и для души! Осмотритесь вокруг, поймите, какие популярные танцы вы хотели бы освоить, и приступайте к тренировкам, не щадя ног своих.
После премьеры клипа Уэста «Fade» весь мир только и интересует: кто эта девушка, вытворяющая под музыку невероятные па? Мужчины признали ее совершенной, а женщины... как ни странно, согласились. Редакция Woman's Day узнала, кто она, где научилась так танцевать и что делает, чтобы оставаться богиней.