Читая об очередном невероятном похудении звезды, у каждой женщины проскакивает мысль: как так? Как можно похудеть за месяц на 10 или даже 20 килограммов? Диеты звезд вдохновляют нас на новые свершения. Например, однажды Бейонсе сбросила за месяц больше, чем 10 кг на лимонадной диете. Похудевшие звезды вдохновляют нас взять свою волю в кулак и отказаться от любимых продуктов, ради фигуры мечты. Правда, часто магазины, которые предлагают купить сомнительные китайские таблетки, прикрываясь звездой, оказываются простым рекламным ходом. Поэтому, прежде чем вдохновляться звездной диетой, обратитесь к врачу, чтобы не нанести своему организму вред. Мы расскажем не только о том, как худеют звезды, но и комментарии экспертов, которые раскроют секрет – можно использовать рацион звезды, или это опасно для организма. Мы поможем вас научиться правильному подходу к снижению веса, ведь диета – не моментальный эффект, а длительный процесс и колоссальная работа над собой. При просмотре фотографий звезд, у многих женщин появляется дополнительная мотивация для работы над собой и своими привычками. При взгляде на Джейн Фонду, стыдно сделать выбор в пользу торта вместо очередной тренировки. Многие звезды до самой старости остаются стройными и подтянутыми. Большинство звезд делает ставку на кардиотренировки, йогу и правильное питание. В материалах Wday, вы найдете все самые полезные советы для похудения и узнаете, как похудевшим звездам, удается держать себя в руках, отказываясь от любимых сладостей и жирной пищи.
Она обладает соблазнительными формами, о которых говорит весь мир. Но были в жизни Бейонсе моменты, когда ей приходилось худеть для проектов и ролей в кино. Однажды певице удалось сбросить 10 кг за считаные дни! Редакция Wday.ru собрала культовые диеты Бейонсе и расспросила эксперта, что стоит повторять, а что нет.
Актерам для ролей зачастую нужно не только наращивать гигантские мускулы, но и терять вес. И глядя на то, какие диеты они при этом используют и сколько километров в день бегают, им не позавидуешь.
В 2013 году Кристина Агилера произвела настоящий фурор, сбросив около 30 лишних килограммов всего за несколько месяцев. Woman's Day узнал секреты ее похудения – они пригодятся всем, кто сидит на диете.