Как быстро похудеть, вылечить насморк или отрастить волосы? Сколько раз можно кипятить воду, и какие продукты повышают иммунитет? Как снять гель-лак и наращенные ресницы в домашних условиях? Редакция Wday.ru собрала для вас экспертные материалы с советами и лайфхаками об уходе за собой, правильном питании, здоровье и хозяйстве, которые ответят на ваши самые распространенные вопросы и сделают жизнь намного легче. Особенно советы пригодятся тем, кто остается на карантине дома. Проводите свободное время с пользой!
Рассказываем, когда и как взвешиваться эффективнее всего.
Все мы знаем еще с детства, что здоровый сон должен длиться 8 часов. Но современные ученые считают, что можно находиться в объятиях Морфея всего лишь 4 часа.
Спойлер: исключи из рациона газированные напитки.
Разбираемся, что лучше исключить из своего рациона, а что, наоборот, начать употреблять.
Стараясь уберечь ребенка от кариеса и лишнего веса, родители часто лишают малышей десерта вовсе. И напрасно: сладкое нужно детям для полноценного развития.
Вопрос не праздный — символы веры требуют особого отношения. Какого — мы спросили у священника.
Рассказываем, как уложить волосы самостоятельно дома, а выглядеть так, словно ты только что посетила салон красоты.
Обычно мы получаем витамин D, обеспечивающий крепость костей и сильный иммунитет, с лучами солнца и из пищи. Однако если его перестает хватать, например, в темное время года, то это может весьма негативно сказаться на нашем здоровье.
Правильно сваренный холодец застывает сам, без желатина. Однако некоторые кулинары, не желая рисковать, используют желатин при готовке.Как правильно дозировать эту добавку?
Звездная персона поделилась житейской мудростью на лекции в рамках бизнес-форума «Главные женщины».