Страх перед аудиторией
Выступление перед аудиторией
Фото
Shutterstock

Ораторское искусство — сильное оружие, которое может оказывать влияние на людей. Оно помогает расположить других к себе и даже вызвать нужные оратору эмоции. По своей сути ораторское искусство очень похоже на актерское: они находятся в некотором симбиозе, заимствуя техники друг друга и адаптируя их.

Любое выступление на публике сродни выступлению в театре: вы должны удержать внимание зрителя, увлечь публику, убедить. То есть обе сферы, в первую очередь, предполагают умение создать подходящую обстановку для донесения той или иной информации. Для этого существуют некоторые приемы, которые активно практикуют как ораторы, так и актеры.

1. Пауза

Она нужна, чтобы вернуть внимание к говорящему и помочь публике сконцентрироваться на нем. Зачастую такое происходит, когда аудитория начинает отвлекаться, так что этот прием любят как актеры театра, так и лекторы, педагоги.

Актерам выдержать драматичную паузу легче. Это может стать частью игры. Ораторы же вынуждены маскироваться, например, наливая воду в стакан, чтобы попить, или надевая очки для цитирования текста с листа.

публичные выступления, ораторское искусство
Фото
Klaus Vedfelt / DigitalVision / Getty Images

2. Обращение к конкретному человеку или группе

Этот прием помогает справиться с волнением. Страх публичных выступлений есть у многих людей, но притупляется с опытом.

Внимание выступающего может быть рассредоточено из-за огромного количества слушателей. Самый простой выход в таком случае — найти знакомое лицо или сконцентрироваться на зрителях, сидящих первых рядах, рассказывая историю им или обращаясь к ним.

3. Способы общения: вербальные и невербальные

На подсознательном уровне люди так или иначе воспринимают язык тела, поэтому и свои действия на сцене нужно четко контролировать. Актерам в этом вопросе легче, так как у них есть сценарий и огромное количество репетиций за плечами, да и вероятность возникновения форс-мажоров в процессе игры ниже, нежели во время ораторских выступлений или дебатов.

Ораторам сложнее, несмотря на то, что и они обычно репетируют речь. Несмотря на это, возможны непредвиденные реакции и агрессивное поведение публики.

публичное выступление, выступление на публике
Фото
Getty Images/iStockphoto

4. Контраст

Длительное выступление может утомить аудиторию. Чтобы избежать этого, нужно манипулировать вниманием публики. К контрастам будет относиться смена и темпа речи, амплитуды голоса, яркости демонстрируемых эмоций. То есть все, что избавит вас от монотонности.

Эти приемы помогут удержать внимание зрителя и позволят держать его в напряжении, так как резкие повороты обычно выводят из эмоционального равновесия. Таким образом долгий монолог пролетит для слушателя как одно мгновение.

5. Правило 15 секунд

Человека нужно суметь заинтересовать за 15-20 секунд, иначе он начнет отвлекаться. У любого спикера в первые секунды на сцене максимальное количество слушателей, ведь он только предстал перед аудиторией, и ей интересно, что он из себя представляет.

Если интереса к говорящему не возникло, то его (интерес) будут искать в другом месте: в разговоре с соседом, в соцсетях и т.д.

В игре на сцене этот прием проблематично осуществить, ведь пьеса написана, и нужно следовать повествованию, так что приходится поражать зрителей талантом. Однако в ораторском ремесле и в рекламе это правило работает гораздо лучше.

Татьяна Храмова
Актерска

актриса театра и кино, мастер спорта по художественной гимнастике, бизнесвумен и владелица кондитерский правильного питания XRAMOVA