В последние годы идея здорового образа жизни и заботы о себе претерпела глобальные изменения — все больше людей отказываются от вредных привычек, губительных диет ради быстрого похудения, безумно изматывающих тренировок и прочих вещей, которые не только мешают чувствовать себя полноценным и счастливым, но еще и плохо отражаются на здоровье (как физическом, так и ментальном).
Сейчас в тренде искать баланс между телом и духом. Уставшим от городской суеты людям хочется спокойствия, гармонии и по-настоящему расслабляющего отдыха. Для этого и придумали хилинг. Healing («исцеление» в переводе с английского) направлен на аккуратное изменение привычек в атмосфере комфорта.
Рассказываем подробнее, где его искать, и что он из себя представляет.
«Если есть на свете рай, то это Краснодарский край»
И ведь правда. Отправиться в место силы, где рядом и горы и море — легко. Достаточно лишь забронировать номер в отеле и взять билеты в путешествие мечты.
Отель
Поиск внутренней гармонии начинается с выбора хилинг-отеля. Хорошая новость заключается в том, что такое место есть на территории нашей страны. Отличная новость — это оздоровительный отель, в котором собраны все компоненты созерцания, легкого ретрита и многогранного месторасположения (читайте также: Бассейн с видом на горы и оздоровительные программы: отдых в России, который легко заменит заграничный).
Отель Green Flow находится в горах на высоте 1100 метров надо уровнем моря в Сочи. Он славится не только своим расположением, но и богатой оздоровительной и спортивной программой, где каждый найдет для себя что-то близкое.
Ионизированный воздух гор очищает легкие от возбудителей инфекций и обладает антисептическими свойствами. В 15 минутах от отеля находится курорт «Роза Хутор», где есть развлечения на любой вкус. А, если все-таки тянет к морю, то трансфер доставит вас прямо к побережью Имеретинской бухты. Ну не рай ли это?
Оздоровительные программы
Чтобы найти ретрит по душе нужно попробовать разные оздоровительные процедуры и программы. Благо, в Green Flow это сделать просто.
Активные туристы могут попробовать занимательные виды спорта: катание на лыжах, скандинавскую ходьбу, йогу, и все это на живописных просторах Кавказских гор. Спа-зона отеля приведет в восторг даже самых искушенных гостей: биосауны, сухой флоатинг и массажи всех видов не только помогут побороть тревогу, снизить вес и обрести гармонию, но и обеспечат незабываемые эмоции и расслабление.
Психологическому здоровью здесь отведено особое место. Дизайн отеля сопутствует расслаблению и балансу. Никаких ярких красок и элементов — только натуральные цвета и оттенки, которые помогут выровнять эмоциональный фон гостей. Если вы захотите окунуться в глубины своего подсознания и отыскать истинное «я», вам помогут лекция «Психологический портрет по дате рождения», нейромедитация и программы самопознания (читайте также: Какие виды йоги существуют и как выбрать свой).
А еще одним подарком для вас станет роскошный инфинити-бассейн с видом на бескрайние горы и поляны Кавказа.
Питание
Забудьте о диетической курице и порциях с «ладошку». Для здорового питания в отеле разработано специальное меню, которое содержит только вкусные и экологичные продукты. Сбалансированный рацион — это еще один источник вдохновения и оздоровления.
Перезагрузка требуется каждому человеку точно также, как и отдых. И у нас появилась отличная возможность «исцелиться», не пересекая границ. Российский туризм теперь направлен на восстановление жизненной энергии, здоровья и гармонии. И это нас бесконечно радует.