«Все лгут», как говорил доктор Хаус. В какой-то степени это правда. Но постоянно жить во лжи — это самое сложное в жизни психически здорового человека. Ведь для того, чтобы не быть пойманным на обмане, нужно поверить в искаженную картину реальности и помнить все выдуманные детали. Но как тогда определить, лжет человек или говорит правду? Разбираемся в этом вопросе вместе с Еленой Ян, кандидатом юридических наук, тренером, психологом, психотерапевтом.
Почему люди врут
Давайте разберемся, почему люди вообще нарушают закон или лгут? Метафорически ложь можно ввести в ранг преступлений против себя и своих близких. Уровень степени тяжести преступления здесь не важен.
С юридической точки зрения, чем более тяжкое совершается преступление против общества, тем ближе человек к психотическому состоянию, не исключающему вменяемости. То есть, он не осознает характер и значение своих действий и не может руководить ими. В таких случаях просто необходимы жесткие меры со стороны государства — это может быть лишение свободы или иные меры принудительного характера.
Если смотреть на тему преступлений и лжи с позиции психологии, то любой человек, который преступил закон или «застрял во лжи» — это маленький ребенок. Просто его в свое время не приняли таким, какой он есть. В моменты исследования мира границы были слишком жесткими, и он никак не мог себя адекватно проявить и занять свое место.
Например, мальчик по дороге в школу наблюдал за птицами или листьями. Как итог — опоздание на уроки. Зато он познал за это время что-то важное для внутреннего мира. Дома он пытается рассказать о своих впечатлениях, а его встречают с осуждением или наказанием за опоздание. Вот так естественным образом у человека рождается психологическая защита — надо «обманывать», «недоговаривать» или вовсе «молчать». Потому что страшно столкнуться с агрессивной реакцией и непринятием.
Люди вырастают, но продолжают нести эту модель извращенного образа мышления и неадекватного контакта в мир. Лгут близким, коллегам, начальникам, друзьям и даже самим себе.
В особо сложных ситуациях это выливается в нарушение социальных границ в виде общественно-противоправных деяний. Цель — столкнуться с жесткими границами в виде правоохранительных органов, которые для нарушителя несут образ карающего диктатора — отца, матери или любого другого значимого объекта. Психика сама толкает людей что-то нарушить, чтобы «посмотреть на реакцию».
Исследования сигналов лжи
Тема обмана всегда вызывает интерес, ведь это способ избежать наказания. Поэтому к ее исследованиям подключаются не только психологи, но и криминалисты. Существует огромное количество работ, в которых описаны способы выявления лжи. Например, стоит обращать внимание на особое положение тела, частое моргание, потирание глаз, ушей или носа, отведение взгляда в сторону и прочие сигналы.
В своей книге «Обмани меня» Пол Экман пишет, что любые проявления людей, которые чаще всего указывают на обман, большинством воспринимаются как часть обычного поведения. И вероятность неправильной оценки он называет капканом Брокау — это игнорирование индивидуальных различий поведения человека.
Важно понимать, что нельзя считать стопроцентным доказательством лжи ни один признак обмана: изменение мимики и микровыражений лица, голоса, позы или слов. Смену активности вегетативной нервной системы, которую фиксирует детектор лжи, тоже нельзя считать доказательством того, что человек лжет.
Никогда не нужно делать преждевременные выводы по одному или двум признакам. Только их совокупная оценка — самый правильный и эффективный подход, который даст достоверный результат (читайте также: Им нельзя верить! 3 знака Зодиака, среди которых больше всего лжецов и предателей).
Приемы спецслужб по распознанию лжецов
Спутанность. Попросите собеседника повторить то, что он сказал, но в обратной последовательности. Правдивый человек без проблем это сделает, а лжец начнет что-то вспоминать, обдумывать, путаться. Ведь информация в его памяти не закреплена. Еще один пример спутанности — несоответствия в местах, датах и времени событий. Чтобы их заметить, нужно просто быть внимательным.
Запоздалые эмоции. Настоящие эмоции всегда выражаются одновременно с речью, а вот лживые проявляются чуть позже слов. Например, человек может сказать, что рад встрече, но радость на его лице показывается лишь мгновение спустя.
Уход в защиту. Как только лжец понимает, что ему не верят, он может начать активно обороняться. Например, спрашивать, почему ему не верят, какой есть повод сомневаться в правдивости его слов. Он может даже начать возмущаться, злиться и обижаться на вас. Другой вариант защиты — шутки, сарказм, остроты как попытка завуалировать ложь.
Уход в защиту допрашиваемым хорошо показан в фильме «Место встречи изменить нельзя», когда Глеб Жиглов допрашивает «Кирпича», а тот почти моментально попадает в уязвимость и регрессирует в маленького мальчика. И Жиглов ведет с ним диалог, как с маленьким, но приглашает к сотрудничеству, как взрослого, взывая к ответственности.
Технологии на страже правды
Технологии не стоят на месте. Ученые из университета штата Юты создали систему, которая очень быстро выявляет лжеца по глазам. Компьютеры и специальное программное обеспечение отслеживают движения глаз в течение минуты для последующего измерения когнитивных реакций. В отличие от полиграфа, данное устройство анализирует эмоциональную реакцию субъекта. Система также фиксирует и другие данные: время, затраченное на поиск ответа на вопрос, сколько времени нужно объекту, чтобы прочесть или перечитать вопрос, а также сколько ошибок он делает.
Что касается полиграфа, то его обмануть невозможно, потому что это устройство. Аппарат не составляет психологический портрет допрашиваемого, это должен делать психолог. А вот обмануть полиграфолога можно. Ни один специалист не напишет о том, что человек лжет — чтобы выяснить это, нужно несколько проверок различными способами с разными специалистами, а также комплексные исследования.
Тема распознавания лжи не так проста даже в профессиональной среде. Это не какой-то навык, который можно легко и просто освоить. Поэтому при контакте с людьми следует опираться на свои ощущения, чувства и интуицию. Тренировать свои навыки, не вешая ни на кого ярлык без веских на то оснований. Когда человек честен сам с собой, ему будет легче уловить фальшь. А значит, быстро выйти из контакта, где присутствует манипуляция и обман (читайте также: Психологические садисты: кто это такие и как понять, что вы стали их жертвой).
Эксперт: