Вы только взгляните на эту стройную и изящную блондинку, которая в бикини затмит юных старлеток! Подтянутая фигура, плоский живот, длинные ноги — Валерия будто разгадала секрет вечной молодости и с каждым годом становится все привлекательнее.
А что еще удивительнее, глядя на ее ранние фото, когда певица только-только начинала свою карьеру, понимаешь, что в 55 лет Валерия выглядит определенно лучше, чем в 22 года. Она стала более женственной, сменила короткую стрижку на удлиненную и, конечно, тщательно поработала над стилем (читайте также: 5 актуальных стрижек для тех, кому за 40 — они сделают вас моложе и ярче).
Вдохновляемся образами звезды:
А фигура осталась по-прежнему стройной, как и в юные годы. И здесь большую роль сыграла любовь к спорту. Валерия с детства занималась танцами, ходила на волейбол, бегала на лыжах. Годы прошли, а страсть к спорту и движению осталась. Певица не скрывает, что прикладывает много усилий, чтобы держать себя в форме.
Она правильно питается, исключив из рациона все вредные продукты, занимается силовыми тренировками и йогой. Часто она делится фрагментами своих домашних тренировок, подтверждая тем самым, что не обязательно иметь абонемент в крутой зал, чтобы достичь хорошего результата и в буквальном смысле сделать стройную фигуру (читайте также: 55-летняя Валерия пестрым купальником подчеркнула плоский живот — ее формам можно только позавидовать). Кстати, Валерия весит ровно столько же, сколько в 18 лет, — 55 кг.
Для поддержания эффекта звезда тренируется по 4-5 раз в неделю. По словам Валерии, она всегда найдет полчаса для йоги даже в самый нагруженный работой день. А вот диеты певица не приемлет — во всем должна быть мера и разумный подход к еде, считает Валерия.
Поэтому Валерия и может себе позволить короткие платья, обнажающие ноги, струящиеся юбки с высокими разрезами и даже появиться в крошечном бикини!
