Проверьте себя и близких: что такое скрытая депрессия и как ее выдает ваш гардероб

В современной действительности многие люди сталкиваются с депрессивными нарушениями разной интенсивности. У некоторых они протекают в скрытой форме, из-за чего вовремя оказать медицинскую помощь не всегда удается.

Проявление скрытой депрессии

Многим из нас знакомы такие чувства как беспричинный пессимизм, низкая самооценка, подавленность или необоснованные грусть, обида, вина (читайте также: Проверьте себя: 5 особенностей гардероба, говорящих о низкой самооценке). Одни способны пережить это достаточно быстро и вскоре вернуться в прежний, комфортный образ жизни. Другие же не в силах повлиять самостоятельно на данные скрытые симптомы депрессии.

Главная проблема состояния заключается в том, что человек может даже не догадываться о причине своего плохого самочувствия или настроения. Долгий поиск ответа у других врачей не дает нужных результатов, а о посещении психолога он и не задумывается.

Со временем депрессия может маскироваться под такие диагнозы, как ипохондрия, бессонница, истерия, кожные заболевания, нарушения пищевого поведения и т.д. К скрытым симптомам также относятся: потеря аппетита, апатия, головокружения, тахикардия, проблемы с весом, поиск физических недостатков, удушье и многие другие.

Можно ли по гардеробу выявить скрытую депрессию?

Одним из ярких признаков нарушения психоэмоционального баланса будет выбор определенных повседневных вещей. Как правило, по ней можно «считать», есть ли у человека скрытая депрессия или это просто предпочтения в одежде.

Вещи темных оттенков

Если в шкафу преобладает одежда черных и темных оттенков, это может говорить о пессимистичном взгляде на мир. За такой гаммой проще скрыться, оставаться незаметным, подавлять чувства. Черной одеждой человек пытается стереть эмоциональный окрас реальной жизни и свернуться в свой кокон безопасности.

Особенно стоит обратить внимание на этот пункт в том случае, если ранее в гардеробе преобладали вещи ярких и разных оттенков (читайте также: О чем говорят любимые цвета звезд в одежде — эти факты удивят вас не на шутку).

Однотипные

Когда гардероб состоит из одинаковых образов, это может говорить о том, что человек не пытается с помощью одежды украсить или улучшить себя. Он выбирает вещи только по необходимости или силе их изношенности, не обращая внимания на модные, необычные фасоны, расцветки, разнообразные стили.

При скрытой депрессии человек не видит смысла радовать себя через покупку красивой одежды. Это еще один способ спрятаться от окружающих и не привлекать их взгляды. Если женщина или мужчина раньше следили за модой, покупали одежду по желанию, а сейчас считают это лишним и бессмысленным действием — задумайтесь о прогрессировании недуга.

Грязная, неопрятная одежда

Ярким проявлением замаскированного депрессивного состояния будут неухоженные вещи — нестиранные, грязные, в катышках, затяжках, пятнах и т.д. Серьезное нарушение выражается в момент, когда человек перестает соблюдать элементарные правила гигиены. Это же проявляется и на его одежду. Он просто физически не хочет за ней ухаживать, поскольку не видит в этом смысла.

Бесформенные вещи

За оверсайзом легче всего спрятать физическую оболочку. А с учетом депрессивной составляющей это сделать еще легче. Человек со скрытым психоэмоциональным нарушением будет стремиться всегда одеваться в бесформенные, объемные вещи. Причем это не следование модным трендам. Человек будет буквально выбирать одежду на 2-3 размера больше, совершенно не обращая внимание на стиль.

Это также способ спрятаться, защититься от мира. Довольно часто такие люди одеваются в балахоны, широкие кофты, брюки, куртки с объемными капюшонами. И в большинстве случаев это будет выбор в пользу черной, темно-серой одежды.