Не только на тренировку: как носить спортивную одежду каждый день и выглядеть стильно
Фото
unsplash.com
Ольга Лосина

Fashion-стилист

Тренировка насмотренности

«Главное — создать свой собственный стиль, свою визитную карточку. И пусть этот стиль будет уникальным для тебя и недосягаемым для других» — мой любимый «постулат» главного редактора культового журнала о моде Анны Винтур. Можно ли обойтись без помощи специалистов в поиске и создании собственного стиля?! Конечно. Нужно пробовать, искать то, что нравится и идет именно вам. Что для этого нужно? Насмотренность.

Не только на тренировку: как носить спортивную одежду каждый день и выглядеть стильно
Фото
unsplash.com

Например, я начинала с изучения истории искусств и фотографии, часто хожу на выставки, в музеи, смотрю художественные альбомы, стараюсь уловить необычные оттенки, сочетания цветов, силуэты.

В фильмах (от «золотого века» Голливуда до современных) я тоже рассматриваю одежду — фасоны платьев, расцветки, сочетания костюмных ансамблей, подмечаю, как они дополняют образы героев, передают их характер и ситуацию, в которой оказались персонажи.

Женские образы в кино — один из самых «питательных» источников вдохновения, и год выпуска фильма часто не имеет значения. Кто не пробовал для вечернего выхода вдохновиться образом Одри Хепберн из фильма «Завтрак у Тиффани» — скромное черное платье, собранные на затылке волосы, ожерелье (быть может, даже перчатки до локтя)?

Наряд героини Джулии Робертс в «Красотке» (легкое платье цвета молочного шоколада в горох) актуален как никогда — достаточно подобрать свой фасон. Всеми любимый сериал «Секс в большом городе» — настоящий кладезь разнообразных женских образов: яркие, часто необычные сочетания вещей и множество оригинальных аксессуаров. А наряд Кэрри Брэдшоу — шуба поверх пижамы, туфельки и вязаная беретка — был повторен и не раз переосмыслен, в том числе известными актрисами.

Наконец, в одном из последних популярных сериалов, «Эмили в Париже», каждая женщина найдет себе героиню для вдохновения. Это может быть сама Эмили с ее яркими нетривиальными образами или начальница Эмили Сильви, если вам ближе элегантный лаконичный стиль, который при этом заряжает экспрессией.

Итак, главное правило нашего внутреннего стилиста: насмотренность и еще раз насмотренность! Черпаем ее из блогов ваших любимых актрис, западных и российских модниц, за просмотром трансляций дизайнерских показов — это очень увлекательно и познавательно. «Крылья» вырастают сами собой, хочется фантазировать. Грамотное копирование не зазорно — стоит запомнить аксессуары, цветовую гамму и использовать их при создании собственного образа.

Не только на тренировку: как носить спортивную одежду каждый день и выглядеть стильно
Фото
unsplash.com

Для вдохновения важен процесс, постепенное продвижение к цели. Например, многие дизайнеры используют идеи, подсмотренные у природы, — тона, изящные линии. Скажем, в букете тюльпанов, который стоит сегодня на моем рабочем столе, я вижу выигрышное сочетание, которое решаю попробовать и в одежде, — темно-фиолетовый цвет бутона и неяркая, нежная зелень.

На что обратить внимание, чтобы быть на высоте внутренне и внешне? По мнению психологов, одежда, которая соответствует месту и характеру встречи, не только позволяет вам чувствовать себя уверенно, но и повышает качество выполнения задач.

Именно поэтому, даже если вы работаете удаленно, важно каждое утро переодеваться из пижамы в повседневную одежду. Правильно подобранный образ дарит вдохновение.

Если вы идете в театр или в гости, не откажите себе в удовольствии надеть платье. Собираясь в спортивный клуб, выбирайте подходящую и красивую спортивную одежду — она создает настроение для тренировок.

«Спорт» на первом месте

В последнее время нам так полюбилась идея универсальности, что базовое и беспроигрышное стало цениться гораздо больше остального. Мир моды признает: рациональное потребление (в том числе одежды) — безусловное благо для всех. Наверняка вы уже заметили, что фокус моды сместился в сторону комфорта и уютного кроя.

Рекомендую обратить внимание на новую спортивную капсулу «Ленты» INWIN, которая вышла в апреле. Для девушек и девочек: топы, легинсы, шорты, футболки, спортивные куртки на замке. Для мужчин и мальчиков: шорты, майки, футболки, куртки, жилеты.

Эта одежда помогает поддерживать комфортный микроклимат даже во время интенсивных нагрузок: бега, фитнеса и других спортивных занятий. За это мы ее и любим! Особенно хочу выделить короткие топы с актуальным вырезом на спине, леггинсы с завышенной талией и купальники в женской коллекции — это очень актуально и функционально.

Цветовое решение заслуживает отдельной истории. Женская часть решена в самом трендовом цвете сезона — лавандовом. И совершенно потрясающе цветовое «комбо», в котором оттенки сиреневого и розового нежно перетекают и смешиваются с оранжевым. Этот «микс палитры» продолжается и в мужской коллекции, что при желании поможет составить парные луки для совместных тренировок.

+1

А теперь лайфхак: для улицы отлично подойдет все, в чем мы привыкли ходить на тренировку, — те же спортивные брюки, свитшоты на молнии, худи, легинсы, топы, кроссовки. Но в отличие от зала, в этом случае можно дополнить образ серьгами-кольцами, ожерельем из ярких бусин, верхней одеждой и даже броским макияжем.

В повседневной жизни сочетать спортивную одежду можно разными способами. Самый очевидный — спортивные брюки или легинсы, худи, короткая куртка и кроссовки. Но образ не обязательно должен выглядеть так, как будто вы собрались на тренировку. Попробуйте надеть легинсы и спортивный топ с любимым длинным пальто. Вы удивитесь, насколько это стильно и одновременно удобно и практично!

Рецепт вдохновения Ольги Лосиной

Овощной пирог:

Количество порций: 6 

Время приготовления: 1 ч 

Сложность: низкая

Ингредиенты:

  • 1/2 кабачка

  • 1/2 баклажана

  • 1/2 моркови

  • 1 луковица

  • 1 зубчик чеснока

  • 2 ст. л. растительного масла

  • 8 красных помидоров черри

  • 100 г полутвердого сыра

  • 1 ст. л. тертого пармезана

  • 1/2 ч. л. сушеного базилика

  • 1/2 ч. л. сушеного орегано

  • 1 яйцо

  • 1 пласт слоеного теста

  • соль, свежемолотый черный перец

Не только на тренировку: как носить спортивную одежду каждый день и выглядеть стильно
Фото
Павел Крюков, ассистент фотографа: Вячеслав Крицкий, сет-дизайнер: Юлия Гончарова, ассистент сет-дизайнера: Татьяна Зера

Способ приготовления:

1. Кабачок, баклажан, морковь и лук очистите и нарежьте небольшими кубиками. Чеснок очистите и раздавите ножом.

2. Разогрейте растительное масло в сковороде и пассеруйте овощи 7 минут под крышкой. Чеснок удалите.

3. Черри разрежьте пополам, полутвердый сыр нарежьте кубиками. Добавьте в сковороду черри, сыр обоих видов, сушёные травы и яйцо. Посолите, поперчите и хорошенько перемешайте.

4. Разогрейте духовку до 180 °С. Раскатайте пласт теста, сформировав бортики. Выложите на тесто начинку и выпекайте пирог 40 минут. Немного остудите, нарежьте и подавайте.