Каждая из нас довольна своей внешностью не на все сто процентов. Так уж устроены женщины — им всегда кажется, что совершенству предела нет. И если даже самые стройные девушки обычно имеют массу комплексов относительно фигуры и внешности в целом, то что уж говорить о тех, кого природа безжалостно обрекла на постоянную борьбу с несовершенствами своего тела…
Самое главное в этом процессе — не забывать, что вы прекрасны в любом случае, ведь все не обязаны выглядеть как топ-модели! Ну а если приблизиться к идеальным пропорциям хочется нестерпимо, не забывайте, что решить проблемы можно не только в фитнес-клубе или кабинете пластического хирурга.
Отправляйтесь в магазин одежды и обновите гардероб. Только прежде вооружитесь советами профессиональных стилистов.
Сбросить лишнее
Все устремления женщин по коррекции фигуры обычно сводятся к желанию выглядеть стройнее, что очень даже понятно. Именно поэтому базовые инструкции стилистов по подбору гардероба в случае, если женщина обременена лишними килограммами, начинаются именно с этого пункта. Как одеться, чтобы выглядеть стройнее?
1. Адекватно подобрать размер. Возможно, первый пункт покажется вам банальным, но эту проблему не стоит недооценивать. Неправильно подобранный размер — это извечная проблема людей, которые стремятся выглядеть стройнее (читайте также: Никогда их не носите: 7 предметов гардероба, которые мешают вам выглядеть стройнее). Одна крайность — желание при XL-параметрах втиснуться в M.
Наверное, девушкам кажется, что одежда меньшего размера как-то ужмет их тело. Однако происходит обратное: вещи, которые малы, начинают предательски трещать по швам, обнажая все складки, которые так хочется завуалировать.
Другая проблема — попытка скрыть свои сантиметры под гипертрофированным объемом. Казалось бы, ничего не видно и никто не знает, какая ты там под этим балахоном… Но и тут кроется западня. Дело в том, что информация о параметрах тела обычно легко считывается по тем его частям, которые не скроешь: шее, запястьям и щиколоткам.
Поэтому одежду оверсайз рекомендуется носить стройным женщинам, которых нельзя заподозрить в том, что под этими мнимыми объемами таится что-то отнюдь не мнимое. Полненькая девушка же рискует преувеличить свои параметры, скрыв при этом не только недостатки, но и достоинства, которые, безусловно, есть у каждой из нас.
Вывод: важно верно определить свой размер с тем, чтобы вещи не впивались в тело, но и не висели мешком. В качестве примера приведем два образа актрисы Лины Данэм, которые она показала в рамках одного дня на премии Glamour Women Of The Year 2016.
На дорожку церемонии она пришла в платье, которое явно было ей маловато, а к фотоколлу переоделась в черный комплект из кюлотов и кофточки, которые транслировали адекватный размер. В чем Лина выглядит более стройной?
Для гармоничных образов:
2. Подчеркнуть достоинства. Зачастую девушки, пытаясь скрыть лишние сантиметры и килограммы, лишают себя радости демонстрировать те части тела, которые являются предметом их гордости. Это большая ошибка, ведь один из главных приемов визуального похудения — переключение внимания с проблемных зон на прелести фигуры.
Успешная plus-size модель Эшли Грэм, к примеру, постоянно приковывает наше внимание к своей тонкой талии и не упускает возможности продемонстрировать соблазнительную грудь. В итоге порой, глядя на нее, вы просто не замечаете лишних килограммов, любуясь достоинствами. Правда, и у нее случаются промахи, и именно благодаря им мы можем наглядно увидеть, как важен принцип акцентов.
Обратите внимание на два снимка, сделанных с разницей всего в пару месяцев. Согласитесь, что этот корсет и грамотная длина платья, открывающая только выигрышные части ног модели, делает Эшли стройнее минимум на 5 кг!
3. Вытянуть фигуру при помощи вертикалей. Чем мы выше, тем стройнее. Это визуальный закон. Какие же приемы помогают стилистам добавить роста при помощи одежды? Одна из самых главных хитростей — использование вертикалей, которые могут создаваться разными способами. Самый простой и понятный вариант — одежда, снабженная вертикальными полосами.
Она действительно вытягивает и придает стройности, однако надо помнить, что полосатые вещи нужно выбирать очень осторожно: не следует отдавать предпочтение слишком мелкой полоске (тут уже работает принцип соразмерности, о котором пойдет речь ниже) и лучше избегать трикотажных полосатых вещей (о важности фактур мы тоже еще поговорим), которые могут только подчеркнуть недостатки фигуры. Создавать вертикальные полосы, однако можно и другими способами.
К примеру, отлично работает здесь принцип многослойности в одежде. Обратите внимание на то, что модель Эшли Грэм часто появляется на публике в незастегнутых плащах, накинутых поверх платья. Возможно, вы никогда не задумывались об этом, но распахнутые полы — это тоже вертикали, которые помогают выглядеть стройнее.
4. Избегать горизонталей. Главное, что следует запомнить: глаз смотрящего будет видеть тело максимально вытянутым в том случае, если ему не придется спотыкаться о какие-то детали. Прежде всего навредить в этом деле могут горизонтальные линии, которые режут тело, причем чаще всего в самых неподходящих местах, нарушая тем самым пропорции. Запомните: стремясь к созданию вертикалей, неанатомичные горизонтали ты должна свести к минимуму.
К примеру, тело может быть визуально рассечено поясом на талии (на том месте, где она реально располагается), обрезом юбки или воротником, но сочетать все эти горизонтали в одном образе не стоит. Если вы выбираете пояс, пусть декольте будет V-образным, а колготки совпадут по цвету с платьем. Кстати, высшей точкой вертикального вытягивания являются монохромные комплекты.
Обратите внимание на то, что к таким решениям очень часто прибегает постоянно воюющая с лишним весом Кейт Уинслет. Благодаря монохрому ей удается максимально вытягивать свой силуэт, делая его менее грузным.
5. Не забывать о соразмерности. Этот принцип работает как при подборе одежды с принтами, так и при работе с аксессуарами. Если говорить просто, чем вы более корпулентна, тем более крупными должны быть принты на одежде и объемными украшения и сумки. Соответственно, для миниатюрных девушек этот принцип тоже работает, только в обратную сторону (читайте также: Малышки на миллион: 15 самых миниатюрных российских звезд).
Если вы имеете во всех отношениях скромные размеры, не стоит брать в руки огромную сумку или покупать платье в огромных цветах. Ваш вариант — мелкий цветочек. Дело в том, что глаз считывает пропорции: чем мельче детали, тем крупнее ему кажется тот фон, на котором они работают. В данном случае фон — это ваша фигура. Мелкие полосочки, цветочки, горошек всегда будут полнить.
Однако это не значит, что нужно бежать в магазин и искать платье с огромными цветами: слишком крупные принты, особенно если они расположены в визуальном центре тела, могут сделать вас размыто-бесформенной. Соразмерный принт — это не самый большой, который вы смогли найти, а тот, который будет максимально адекватен росту и весу.
Крупным девушкам не стоит выбирать маленькие сумочки или рюкзачки, отдавая предпочтения сумкам среднего размера или объемным шоперам и тоутам. Им также следует отказаться от мелких кулонов, коротких цепочек и тоненьких колечек. А худышкам, чтобы не превращать свои достинства в недостатки, не нужно засматриваться в ювелирных магазинах на слишком крупные перстни, массивные браслеты и серьги.
6. Выбирать правильные ткани. Какие же фактуры и почему относятся к категории удачных для коррекции фигуры? Давайте сразу оценим наглядный пример, сравнив два образа Эшли Грэм: в платье из вялого трикотажа и в платье из плотной ткани. Все сразу становится очевидно: лучше выбирать вещи, которые будут, как корсет, удерживать формы и выравнивать их линии.
Казалось бы, тонкая ткань должна, сокращая дистанцию между телом и одеждой, создавать минимум лишнего объема… Но проблема кроется в том, что дистанция эта нам просто необходима, чтобы замаскировать некоторые очевидные признаки наличия фитнес-проблем — складки тела и предательски впивающиеся нижнее белье.
Кроме того, ткани могут создавать и ненужные спецэффекты. Худеньким девушкам, которые хотят визуально накинуть себе сантиметров и килограммов, стоит присмотреться к таким материалам, как атлас и бархат. Девушкам, которые стремятся к уменьшению своих форм, этих фактур стоит сознательно избегать.
Дело в том, что все ткани, которые свет отражают, будут полнить, создавая дополнительный визуальный объем. Это относится не только к бархату и атласу, но также и к любым вариациям пайеточно декорированных материалов и металлизированных фактур. Гораздо безопаснее для тех, кто хочет визуально уменьшить свои размеры, отдавать предпочтение тканям, которые свет поглощают, то есть матовым.
7. Использовать визуальные эффекты. Не только фитнес-инструкторы не спят ночами, придумывая новые способы сделать нас стройнее. Производители одежды тоже не дремлют! Дизайнеры уже разработали множество вариантов гардеробных решений, исполненных с применением тех принципов коррекции фигуры, о которых мы уже успели поговорить. Почему бы не взять их себе на вооружение?
Возьмем, к примеру, вариант корректирующего платья, который обожает актриса-пышечка Кейт Уинслет. Кажется, что в гардеробы звезды, есть не одно и даже не пять подобных моделей, которые сшиты из контрастных тканей, которые зрительно затемняют проблемные зоны, выделяя выигрышные; сужают талию и вытягивают рост путем создания вертикальных линий (см. пункт. 2). Почему бы не взять эту находку на вооружение?
Ноги от ушей
Как уже было сказано, в деле визуального похудения очень важно вытянуть фигуру, соблюдая при этом эталонные пропорции тела. К сожалению, не каждая из нас может похвастаться параметрами как у модели, и ноги от ушей растут далеко не у всех. Однако это вовсе не повод для расстройства.
Достаточно лишь обратить внимание на правильные вещи и учесть некоторые нюансы при подборе обуви, чтобы комплименты относительно длины ног посыпались на вас как из рога изобилия. Главным образом, тут снова будет работать принцип вертикалей. Вы должны максимально вытянуть свои ноги, избегая их разрезания горизонталями. Разберем детально, как этого можно добиться.
8. Отмечать талию. Чтобы ноги смотрелись пропорционально длинными относительно других частей тела, важно указать на то место, откуда они растут, ну или должны расти. При правильном телосложении длина женских ног должна составлять чуть больше половины роста.
Фронтально наш глаз принимает за ноги все, что начинается от талии, именно поэтому при желании создать эффект их роста «от ушей» следует отказаться от заниженной посадки брюк и юбок. Кстати, навредить такие модели могут даже длинным от природы ногам (что мы видим на примере Киры Найтли образца 2003 года).
Вариант правильной посадки брюк и юбок регулярно транслирует Виктория Бекхэм: пояс у нее располагается в том месте, где у женщины анатомически должна быть талия, или на два пальца ниже — на костяшках.
9. Купить идеальные брюки. Какая же модель максимально выигрышно корректирует фигуру? С посадкой мы уже разобрались, но есть и другие принципиально важные особенности кроя (читайте также: 10 способов носить классические брюки: разбираем на примерах звезд). Идеальные брюки должны быть прямыми или расширяющимися от бедра (не от колена!).
Почему важно, чтобы между телом и тканью была дистанция? Модели типа скинни подчеркивают все анатомические особенности ног, обозначая пропорции и не позволяя нам относительно них никак слукавить.
Широкие брюки и простор для фантазии оставляют широкий. Однако надо помнить, что такая модель эффективно корректирует рост и параметры, если имеет правильную длину — в пол (максимально — 1 см от пола). Каблук при этом, конечно, приветствуется, так как автоматически добавляет нам роста, который так важен в деле создания вертикалей.
Однако, выбрав свою идеальную модель брюк, при желании вы сможете отказаться от каблука, не слишком навредив этой диверсией своим пропорциям.
Почему важно, чтобы брюки были длинными и закрывали каблук или подошву обуви? Речь вновь идет о вертикальном вытягивании. Как только между обрезом брюк и обувью появляется просвет, глаз моментально отрезает этот участок тела от общей длины ног. Наглядно это можно увидеть на примере образа светской львицы Кортни Кардашьян.
Если бы рядом со снимком, где девушка выбрала не самые удачные по длине брюки, мы не расположили фото (сделанное почти в то же время), на котором она облачена в куда более выигрышную модель, вы бы наверняка решили, что Кортни — толстуха с коротенькими ножками.
10. Обращать внимание на длину жакета. Чтобы пропорционально удлинить ноги, недостаточно только купить длинные и свободные брюки с завышенной талией. Даже найдя абсолютно правильную их модель, вы можете не добиться желаемого эффекта, если упустите еще одну маленькую гардеробную деталь.
Сразу приведем наглядный пример, который расставит все на свои места. Обратите внимание на то, как комплектует брюки-палаццо (которых в ее гардеробе множество) Эвелина Хромченко. Подобный крой эксперт моды выбирает не случайно — да, Эвелина не страдает лишним весом, но и у нее есть недостатки, которые требуют коррекции: маленький рост.
А, как вы уже знаете, визуальное похудение неразрывно связано с вытягиванием фигуры, поэтому принципы в данном случае универсальны.
Итак, что же никогда не позволяет себе Эвелина? Правильно, открывать пах и ягодицы. Мы почти всегда видим Хромченко в жакетах, которые закрывают эту область ее фигуры. Все дело в том, что, даже надевая каблук и брюки, закрывающие его, мы никак не можем скрыть то место, откуда растут ноги на самом деле.
Завуалировать этот нюанс и помогают длинные жакеты, закрывающие ягодицы. В результате окружающим остается только гадать, где там ваши ноги начинаются, а фантазия людей может завести их очень далеко. Если вы хотите еще больше усилить эффект, отметьте талию ремнем поверх жакета (как это делает опять же Эвелина), теперь все точно будут уверены, что пропорции вполне позволяют вам сделать карьеру топ-модели.
11. «Окрасить» обувь в цвет ног. Если вы хотите, чтобы ноги выглядели визуально не только более длинными, но и менее грузными, забудьте о случайном выборе обуви. Главным образом здесь у нас вновь будет работать вертикально-горизонтальный принцип. Обувь должна создавать максимум вытянутых линий и минимально резать ногу на части. Сразу же отправляем в топку туфли с перемычками (модель «Мэри Джейн») и ремешками на щиколотках.
Идеальная модель — это глубоко декольтированные лодочки, которые максимально продлят линию, не давая глазу ни на чем споткнуться. Однако весь эффект может пойти насмарку, если вы разрежете свою ногу за счет колготок, контрастирующих с обувью. Если вы носите обувь с колготками, подбирать их необходимо в тон.
Особенно важен этот совет при комплектации ботильонов, которые режут ногу в самом неподходящем для этого месте. За примером вновь обратимся к Эвелине Хромченко. Заметьте, когда она не в брюках, а в платье, то, скорее всего, оно дополнено глубоко декольтированными лодочками, которые чаще всего телесные.
Кривые ноги
Согласитесь, редко кто может похвастаться идеальными ногами, да и знаменитости мирового масштаба тоже страдают нестандартными формами ног. Однако они этого совершенно не боятся: зная правильные методы коррекции с помощью одежды, можно с легкостью нивелировать имеющиеся проблемы.
12. Правильные фасоны. Прежде всего определитесь, с какой формой ног мы имеем дело. Девушкам с X-образными ногами можно смело носить платья-футляр длиной до колена или чуть ниже. Контрастные полосы по бокам или вертикальный рисунок визуально вытянут силуэт, отвлекая внимание от имеющегося недостатка. Отвлечь внимание от неидеальных ног поможет и асимметричный подол.
П-образная форма ног чаще всего встречается у девушек с худым типом фигуры, и складывается ощущение, что ноги находятся на значительном расстоянии друг от друга (обратите внимание на Анджелину Джоли). Здесь самое главное — придать женственности фигуре, поэтому стоит остановить свой выбор на платьях-трапеции или годе. А вот нарядов с пышными подолами стоит избегать: они еще больше акцентируют внимание на проблеме.
13. Все дело в обуви. Если вы обладательница нестандартных ног, вам стоит забыть об обуви с яркими деталями или контрастными вставками. Отдайте предпочтение спокойным цветам и моделям, которые не будут притягивать к себе взгляды.
Можно смело носить обувь на небольшом аккуратном каблуке или плоской подошве, благодаря чему ноги визуально выпрямятся и будут казаться идеальными. Для маскировки кривизны могут пригодиться и сапоги-ботфорты. Однако помните: важно, чтобы сапоги не облегали голень слишком плотно.
Акценты
14. Правильно расставляйте цветовые акценты в образах. Если вы хотите добавить образу красок, обязательно обращайте внимание на пропорции фигуры при выборе одежды. Дело в том, что яркие акценты способны привлечь взгляд собеседника, и нужно использовать этот прием. Привлекайте внимание к тем зонам, которые хотите подчеркнуть, избегая проблемных участков. К примеру, если у вас нет талии, не стоит надевать яркий узкий ремень. Это только подчеркнет несовершенства фигуры, а не скроет их.
Также используйте вырезы, разрезы и крой. Попробуйте отвлечь внимание от талии, добавив глубокий вырез и яркие туфли. Акцент может быть сделан на длинных ногах, тонких запястьях. Обрати внимание на то, что именно этот прием особенно часто используют знаменитости.
