Хакамада: «Парикмахер увлекся. Так я нашла свой стиль»

Надо попытаться сохранить качество жизни. Депрессия происходит от страха что-то потерять. А чтобы оставалось ощущение, что все как прежде, нужно продолжать жить той же жизнью, что и раньше, даже если стало меньше денег. То есть можно сократить расходы, но оставить результат. Если вы любили путешествовать, нужно продолжать путешествовать – экономнее и в другие места, а лучше всего вне сезона, тогда цены гораздо ниже. Если привыкли заниматься спортом, нужно все равно им заниматься, просто дорогой фитнес-клуб поменять на дешевый. Если привыкли к массажам, продолжайте их делать, только найдите услугу подешевле. И так далее. Это первое важное условие жизни в кризис – сохранить качество жизни при меньших затратах. Второе – избавиться от ощущения страха перед неизвестным. Как? Нужно неизвестное превратить в известное, понять, чего вы боитесь. Потом представить, что это уже случилось. Это можно сделать в виде новеллы, сказки или кино – просто закройте глаза и представьте самое плохое. Например, что вас уволили с работы, нет денег, средств для существования, отобрали квартиру за долги... А теперь нужно понять, что вы будете с этим делать. Вы же не повеситесь, не выброситесь из окна, все равно будете продолжать жить дальше. То, что вы начнете делать, нужно написать на бумажке. Составьте список людей, к которым вы обратитесь в трудной ситуации, придумайте бизнес, который постараетесь начать, представьте работу, на которую попробуете устроиться. И когда все это произойдет в вашем сознании, увидите, что страх уйдет. Потому что эмоционально вы все это уже пережили!

Все зависит от того уровня жизни, который вы вели раньше. Например, сегодня нет дешевых продуктов, но есть сверхдорогие и менее дорогие. Нужно воспользоваться кризисом и начать здоровое питание. При нем вы будете больше денег тратить на крупу, овощи, легкие рыбные супы. При этом откажитесь от колбасы, ветчины – вредной и дорогой еды. Рестораны тоже есть разные. Можно сделать их посещение более редким: это праздник, а не просто вы пошли туда от нечего делать. При этом ищите более дешевые кафе. То же самое касается вещей. Это не значит, что нужно одеваться с турецкого рынка. Но есть незаметные вещи, которые по качеству точно такие же, как брендовые. Например, трикотаж – маечки, свитерочки, лифчики, их можно купить за три копейки в демократичных магазинах Zara, Mango. Чтобы не выглядеть дешево, в гардеробе должна быть обязательно одна креативная вещь. Она может быть брендовая, но ее нужно искать на распродаже. Таким образом вы надеваете фирменный пиджак (потому что дешевые пиджаки всегда сидят плохо) с распродажи. А под него – майку из простого магазина. И выглядите шикарно!

Нельзя экономить на здоровье. Если вам нужны дорогие лекарства, но они важны для вашего здоровья, на них все равно нужно тратить деньги. Потому что здоровье ничем не компенсируется. Нельзя экономить на спорте – как хотите, но им нужно заниматься. Например, создавать такой график встреч, чтобы минимум передвигаться в машине и максимум – пешком. Прогулка на свежем воздухе – это уже спорт. Купить себе трехкопеечные гантели или велотренажер. Ставьте любимую музыку под настроение и крутите себе педали или качайте гантели. Это ничего не стоит! Нельзя экономить на хобби. Если вы привыкли танцевать в какой-то студии, продолжайте ходить! Потому что если вы потеряете хобби, у вас не будет энергии, чтобы быть успешным в кризис. Нельзя экономить на искусстве. Любите кино – ходите, билеты туда не очень дорогие. И на бюджете это никак не отразятся. Киноиндустрия – это большая иллюзия, она отвлекает. Если любите читать, то тоже не экономьте! Покупайте книгу, даже если она стоит 500 рублей, зато она поможет вам прийти в себя, получить опыт и, может быть, его реализовать. И нельзя экономить на образовании. Кризис требует конкурентоспособности, и если у вас появилась пауза, то это самое верное время, чтобы начать получать новые знания. Это могут быть короткие курсы, тренинговые книги, интернет-курсы, вебинары. Если денег на курсы нет, то самообразование. Есть много интересно, нужно просто включить любознательность и начинать смотреть на мир шире, чем вы это делали во времена стабильности. У человека такая привычка: когда все хорошо, он идет по жизни по инерции, по одним и тем же рельсам. А кризис – это встряска: рельсы поломались, поезд остановился – значит, появилась возможность пересесть на другой транспорт.

Да, в целом полезная, потому что он помогает мобилизовать свою энергию, собственные ресурсы, расширить свое видение мира. А для кого-то это вообще шанс. Может быть, он сидел, скучал в благополучии, а тут появилась возможность реализовать себя!

Я пережила уже много кризисов. В этот отказалась от дорогих ресторанов, хожу в веселые, демократичные по ценам кафе. Со своим любимым косметологом нашла финансовую модель, при которой ему выгодно со мной работать, но цена ниже, чем в салоне: он приходит ко мне домой. От фитнес-клуба я не отказалась, он мне нужен. Но поскольку я постоянный клиент, то скидка для меня сохраняется. От пилатеса я тоже не отказалась, хотя сейчас он мне обходится дорого. Я все равно его оставляю, потому что знаю: если откажусь, не смогу чувствовать себя адекватно и комфортно. А вот путешествуем мы с семьей теперь по-новому. Как все россияне, если едем за границу, то ищем возможности и варианты пожить у знакомых бесплатно. Или снимаем не отель, а квартирки подальше от моря.

Случайность! Я много сделала, чтобы пройти в парламент в 1993 году. И проскочила, сама того не ожидая. То есть я верила, но шансов было мало. И когда прошла, мне сказали: давай поменяем твой имидж, тебе нельзя быть такой же, как раньше. Случайно парикмахер увлекся. У меня были волосы до плеч, а он меня подстриг под ежик, да еще и выбрил бабочку на затылке. Из-за этой деловой и одновременно мальчишеской стрижки я поняла, что к ней не подходят женственные вещи. Начала носить вещи-унисекс: брюки, юбки-карандаш, пиджаки. Так постепенно выработался мой нынешний стиль.

В своей книге «В предвкушении себя» я его коротко называю «джентлвумен». В этом стиле есть что-то от джентльмена, делового мужчины, но это все-таки его обладательница – женщина. С одной стороны, это спортивный стиль, с другой – элегантный, с третьей – немного провоцирующий. Но чуть-чуть! Он сработан за счет эклектики. Каждый день я собираю свой образ в зависимости от настроения. Не копирую ничьи стили или тренды в моде, но делаю только то, что мне интересно.

Да! Однажды я собиралась на вечеринку, где была встреча с Кевином Спейси и Джоном Малковичем. Я спешила, забежала домой. Думаю: что бы надеть? Напялила узкую кожаную юбку до колена, сверху рубашку, на ноги – туфли на низком каблуке. И выглядела я по-идиотски! Хотя всем все понравилось! Но меня не интересуют, что думают другие, мне интересно, насколько органично я чувствую себя в образе. А чувствовала я себя тогда плохо. Все по отдельности было правильно, но вместе не соответствовало улучшению моей фигуры. Юбка подчеркнула, что талия широкая, туфли – что ноги тяжеловаты, рубашка – что в области плеч не хватает объема. И образ в целом укоротился. После этого я стала понимать, что нужно внимательно подходить к выбору вещей, а силуэт – удлинять.

Нужно относиться к себе очень объективно и находить компромисс между своими желаниями и вашим статусом. Вы должны быть уверены, что наряд соответствует статусу, в котором вы находитесь, тусовке, в которую собираетесь, и при этом улучшает силуэт. Если вы комфортно себя чувствуете в мини-юбке и ажурных колготках, но пришли в таком виде на прием в посольство, то на вас посмотрят косо совершенно справедливо, ведь вы не придерживаетесь определенных культурных традиций! Стиль – это штука для зрелого человека, который может критически посмотреть на себя и исправить свои огрехи.

Он и для мужчины важен. Стиль означает успех, потому что он помогает продвижению. Вы заметны и подчеркиваете это. А вторая функция стиля – он вас защищает, это ваша броня. Деловая женщина – в постоянном стрессе, а на людях нужно выглядеть хорошо. Стиль помогает закрыть вас ото всех и выдать ту картинку, которая нужна. И никто не заметит, что с вами происходит что-то плохое.

Поиск нужно начинать с самой себя – понять, кто вы есть в этой жизни. К какой профессии относитесь? Вы деловая женщина или творческая? Затем ищите чей-то готовый образ, пусть даже на вас сегодняшнюю не похожий. Для меня это, например, была актриса Тильда Суинтон. Когда у вас есть желаемый образ, и вы понимаете саму себя, начинаете формировать стиль своей души. А уже он помогает создать ваш неповторимый стиль.