Многие считают, что звезды подиума питаются одним шпинатом и изредка — куриной грудкой. Но большинство моделей периодически признаются, что это не так.
Кстати, слишком уж сильно урезать свой рацион вредно не только для здоровья, но и для красоты тела. Сбросить вес таким образом можно, но ведь без тренировок красивого тела не построишь. А откуда взяться энергии и силам, если питаешься одним лишь зеленым салатом? Вот и получается, что несмотря на худобу, многие знаменитые девушки, сидящие на строгих диетах, выглядят не так уж и привлекательно. Взять, например, Алессандру Амбросио, которая недавно засветила обвисший живот. Или Ольгу Бузову, чья пятая точка привела в ужас хейтеров.
А вот Синди Кроуфорд всегда выступала против диет. При этом даже в свои 54 она обладает бомбической фигурой.
Да, не зря по авторским видеокурсам шейпинга Кроуфорд когда-то обучались тысячи девушек по всему миру. Да и сама она до сих пор не забросила спорт. Причем, как не раз говорила, частенько занимается по своим же старым авторским программам.
При этом в питании Синди себя обычно не ограничивает. На днях она показала подписчикам свой любимый завтрак. «Ммм, поджаренный домашний лимонный хлеб с крем-чизом (сливочный сыр) и клубничным джемом», — подписала модель. Судя по всему, перед тем, как сфотографировать свою утреннюю трапезу, она даже не удержалась и откусила кусочек от тоста.
«Я часто ем вместе с семьей. Вчера, например, мы ели котлетки из индейки с пастой и овощным салатом. Мы заказываем пиццу каждый воскресный вечер, но я выбираю себе особенную — на мексиканскую лепешку выкладывается тайский арахисовый соус вместо томатного, немного овощей и меньше сыра, чем обычно. Такой вариант мне нравится даже больше, чем обычная пицца. Но я очень сильно люблю шоколад, он всегда должен быть у меня под рукой в небольших количествах», — откровенничала Синди в интервью. И говорила, что даже под страхом смерти не сядет на жесткую диету, хотя некоторые диетические продукты ей даже нравятся. Например, овощной суп и смузи.
«Я стараюсь пить зеленый смузи каждый день, обычно на завтрак. А вот трехдневное соковое очищение — не для меня, я начинаю капризничать», — признавалась звезда.
