Глядя на фото Валентины Рубцовой, невозможно поверить в то, что ей уже за 40. Недаром она до сих пор играет в сериале «СашаТаня» героиню, не так давно окончившую университет.
А на днях актриса решила поделиться с подписчиками снимком, на котором позирует в одном лишь просвечивающем купальнике, и те просто обомлели от ее потрясающей фигуры.
«Я думаю, по-настоящему красивые женщины, раздеваясь, испытывают не стыд, а торжество — они получают в этот момент награду за все свои диетические муки», — написала Валентина под снимком. И, действительно, с таким телом стыдиться нечего!
Конечно, такая форма не дается без труда. Рубцова — настоящая фанатка спорта, активного отдыха и фитнеса. Она часто выкладывает фото своих тренировок: силовые упражнения, йога, растяжка… Кстати, Валя признавалась, что у нее бывали в жизни моменты слабости, когда она забрасывала спорт, но всегда возвращалась к занятиям усилием воли. Чтобы не расслабляться, звезда завела такое правило: каждый день перед завтраком она 20 минут крутит тяжелый обруч. Это не только способ сократить объем талии, но и самодисциплина, без которой невозможно получить идеальное тело.
«До сих пор перед тренировками появляется миллион оправданий, чтобы не трудиться. Но я заставляю себя. Расстилаю коврик, включаю любимую музыку, начинаю танцевать и прыгать. Через 5–7 минут появляется желание идти дальше. Сейчас многие психологически и морально истощены. Именно физические нагрузки побеждают апатию и улучшают настроение. Все зависит только от нас», — уверена звезда. О других секретах ее превосходной физической формы можно прочитать здесь.
Фото Валентины Рубцовой, после которых хочется бежать в тренажерный зал.
