Новогодние праздники — время, когда можно расслабиться, сделать перерыв в тренировках и вызволить себе наслаждаться любимыми блюдами без угрызения совести. В результате после завершения каникул большинству из нас приходится бороться с лишними килограммами, которые предательски откладываются на животе и ягодицах. Однако есть и те, кто за период отдыха стал выглядеть только лучше. В этом году среди счастливчиков оказалась ангел Victoria’s Secret Алессандра Амбросио.
Папарацци удалось подловить 39-летнюю модель во время отдыха в Бразилии. На днях в сети появились ее снимки в бикини. На них Алессандра проводит день на пляже Флорианополиса, наслаждаясь солнцем и океаном в компании друзей и членов семьи.
Судя по фотографиям, Амбросио не перестала придерживаться правильного питания и заниматься спортом даже в период рождественских каникул. Об этом свидетельствуют кубики на прессе и стройные ноги. Однако модели все же стоит сосредоточиться на силовых и кардиотренировках, чтобы уделить внимание проблемной зоне — ягодицам. Все из-за того, что упражнениям с весами (главному секрету упругой попы) она предпочитает йогу и пляжные виды спорта. Например, волейбол.
Напомним, что Алессандра вместе с детьми каждый год приезжают на ее родину, в Бразилию, чтобы отпраздновать там Рождество и Новый год. О счастливом семейном отдыхе свидетельствуют последние публикации модели в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация).
Если бразильская супермодель вдохновила вас на спортивные подвиги, рекомендуем не терять времени и начать ежедневно выполнять 5-минутные комплексы для идеальной попы и плоского живота.