Ирина Апексимова, актриса, директор Театра Романа Виктюка
Формула красоты актрисы Ирины Апексимовой проста: относиться спокойно ко всему неизбежному, в том числе и к старению, и не отказывать себе в удовольствиях, к числу которых она относит и влюбленность.
Татьяна Веденеева, актриса, телеведущая
Хороший и здоровый сон Татьяна Веденеева считает залогом своей неувядающей красоты. Плюс она спит в комнате с отключенными батареями даже в самое холодное время года, это бережет кожу. Телеведущая придерживается принципа раздельного питания, мясу предпочитает рыбу, любит свежие овощи и фрукты.
Альбина Джанабаева, певица, экс-солистка группы «ВИА Гра», актриса
Альбина считает, что ее красота — это природный дар, за который она должна благодарить родителей. Особых секретов у экс-солистки «ВИА Гры» нет. Сон, правильное питание, хорошая косметика и грамотный макияж помогают ей поддерживать то, что дано от природы.
Дмитрий Дибров, телеведущий
Секрет отличной формы Дмитрия Александровича, по его же мнению, — молодая жена Полина. Моложе супруга на 30 лет, она подсадила его на правильное питание — свежевыжатые соки, смузи, полные витаминов и дающие энергию. К тому же вместе с сыновьями — 4-летним Сашей и 11-месячным Федей — Дибровы плавают в бассейне. Да и активная жизнь не позволяет поправиться и состариться: молодые активно путешествуют, гуляют и посещают мероприятия.
Виктория Лопырева, модель, телеведущая
Сногсшибательная блондинка Мисс Ви, как она сама себя называет, пользовалась популярностью у мужчин всегда. Однако большую известность ростовчанке принесла победа в конкурсе красоты «Мисс Россия — 2003». Сейчас Виктория тщательно следит за питанием и образом жизни: как выдастся свободная минутка, бежит в зал. А еще красавица охотно делится с поклонниками принципами здорового питания: утром выпить стакан теплой воды, позавтракать гречкой, пообедать легким супом и салатом, а ужин должен быть богат белками и без гарнира.
Татьяна Котова, певица
В юности экс-солистка группы «ВИА Гра» носила русое каре и не имела собственного стиля. Симпатичная девушка, но… таких по улицам России ходят тысячи. Выделиться из толпы Татьяне помогло перекрашивание в блондинку и участие в конкурсе «Мисс Россия — 2006». Теперь красотка знает, как подать себя в выигрышном свете, смело экспериментируя со стилем. Поддерживать фигуру помогают фитнес и танцы, а рецепт молодости 29-летней девушки: «Радоваться каждой мелочи и не нервничать из-за каждой сволочи».
Елена Исинбаева, олимпийская чемпионка
Елена строго соблюдает режим дня и питания. В спорте высоких достижений это залог успеха. В родном городе у нее есть любимый салон красоты, куда она периодически наведывается, чтобы сделать маникюр и педикюр, нанести лечебную маску на волосы.
Юлия Ковальчук, телеведущая, певица, экс-солистка группы «Блестящие»
Юля тщательно следит за тем, что она ест: боится поправиться. И много двигается. Как только у нее появляется свободное время, Юля отправляется в бассейн. Для поддержания стройности она и дома использует каждую свободную минутку. Есть время — значит, ляжет на ковер и начнет качать пресс.
Евгения Свиридова, актриса
Главный секрет красоты Евгении — в ее молодости. Для того чтобы выглядеть на все сто, Жене пока достаточно хорошо выспаться.
Вера Сотникова, телеведущая, актриса
Любовь делает женщину счастливой, а значит, молодой и красивой — так считает волгоградка Вера Сотникова. Сохранять молодость актрисе помогает собственный комплекс упражнений, которые она делает каждое утро. Раз в неделю Вера Сотникова пользуется кофейным скрабом, от которого ее кожа становится бархатной. Оставаться стройной ей помогает отказ от мучного и сладкого.