Среди основных причин застревания в детской роли — не только неблагоприятные факторы среды или жестокое обращение со стороны родителей, но и культурные, социально-экономические и индивидуальные особенности взросления. Какие признаки могут указывать на то, что вы находитесь в роли «женщины-ребенка»? Рассказывает психолог Анна Сметанникова.
1. Избегание ответственности
Это первый и главный признак эмоциональной незрелости. Оно может проявляться в нежелании понять себя и свои чувства, неумении управлять эмоциями. Ответственность, как и вина, постоянно перекладывается на кого-то другого. Избегание ответственности проявляется и в нежелании совершать «большие» поступки, брать на себя сложные решения, выходящие за рамки привычного.
2. Нарциссические черты
«Женщина-ребенок» не только склонна ставить свои интересы на первое место, но и сравнивать себя с другими всегда в свою пользу («Я лучше всех», «Я имею право на особое отношение»). Все вокруг являются продолжением ее собственного мира, в котором только она может играть главную роль.
3. Эмоциональная нестабильность
Частые перепады настроения, капризы и истерики — еще один признак эмоциональной незрелости. В ситуациях, когда взрослый человек обычно в состоянии конструктивно выражать свои чувства, способен на диалог и компромисс, «женщина-ребенок» или реагирует чрезмерно эмоционально и нелогично или, наоборот, замыкается и уходит в себя.
4. Поиск одобрения
Так же, как ребенок постоянно ищет одобрения и похвалы у родителя, взрослый человек в детской позиции нуждается в постоянном подтверждении того, что он все делает правильно. Не имея внутри себя четко выстроенной самооценки, «женщина-ребенок» постоянно ждет внешнего подтверждения того, что она достаточно хороша и любима. Стремление похвастаться (все равно, чем) — не что иное, как желание быть принятым и одобренным.
5. Неприятие критики
Наряду с постоянным стремлением к внешнему одобрению, эмоциональная незрелость характеризуется почти полным неприятием критики. Даже конструктивные замечания воспринимаются как личная агрессия, что практически блокирует любые возможности для успешной социализации, профессионального и личного роста, самосовершенствования.
6. Отсутствие эмпатии
Чаще всего это проявляется в неспособности увидеть вещи с точки зрения другого человека, в пренебрежительных комментариях в адрес других людей. Хорошее отношение к себе при этом воспринимается как должное, а о взаимности нет и речи. Часто отсутствие эмпатии у эмоционально незрелых людей формируется как защитный механизм психики (читайте также: Темный эмпат: 6 признаков, которые говорят о том, что вы — один из них).
7. Страх перед обязательствами
Эмоциональная зрелость характеризуется в том числе пониманием того набора обязательств, который существует в жизни каждого: обязательств перед партнером, детьми, пожилыми родителями, профессиональными обязанностями, личными устремлениями и так далее.
Избегание обязательств, которое может проявляться, например, в неспособности поддерживать длительные, прочные отношения или планировать собственное будущее и достигать значимых целей, может говорить о застревании в позиции «женщины-ребенка».
8. Чувство жертвы
Следствие стремления переложить всю вину и ответственность на других — постоянное ощущение себя как жертвы: обстоятельств, чужой коварной воли, отношения со стороны родителей и так далее. Позиция жертвы очень удобна еще и тем, что предполагает сочувствие и помощь со стороны окружающих (читайте также: Золушка — жертва абьюза или абьюзер? Психологический разбор сказки).
Хотя, на первый взгляд, позиция «женщины-ребенка» может казаться удобной и даже выгодной в каких-то моментах, эмоциональная незрелость — фактор, серьезно ограничивающий возможности любого человека. Но никогда не поздно повзрослеть, научиться принимать решения, опираться на свои силы и желания, жить с учетом своих интересов и целей, открывая для себя все новые и новые горизонты.
