Созависимость — одна из самых распространенных проблем, с которой работают в терапии. Для выхода из созависимости может потребоваться долгое время — это непростой и многоступенчатый процесс. На фоне созависимости человек может испытывать разные трудности — психические, эмоциональные, материальные…
С чего же начать? Если вы чувствуете, что созависимость — «это про вас», пройдите наш тест, который мы подготовили вместе с Натальей Жуковой — магистром психологических наук МГУ им. Ломоносова и сертифицированным гештальт-терапевтом. Полученные результаты помогут вам понять, в каких именно отношениях вы находитесь, стоит ли вам задуматься о терапии или порадоваться, что у вас здоровые отношения (читайте также: 6 признаков, что вы потеряли себя в отношениях — проверьте, вдруг это про вас).
Насколько вы зависите от своего партнера?
- 1 из 10
Чувствуете ли вы себя плохо, если партнер не проводит с вами всё время?
Да
Иногда
Нет
Эксперт:
Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова. Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт.
Личный сайт