Не все те психологи, кто… психологи
Какой бы горькой не была правда, но при увеличивающемся росте личностных тренеров, психологических клубов, психотерапевтов, число действительно компетентных специалистов очень маленькое. Спрос рождает предложение, к психологу идут, если не могут найти дело по душе, если не ладится с мамой, папой, мужчинами, женщиной, проблемы с детьми и деньгами, то есть практически по любому поводу, даже если утром проснулся, а не радостно. Каждый записывающийся на прием надеется, что там в кабинете получит исчерпывающие ответы на свои вопросы, все проблемы останутся позади и жизнь заиграет новыми красками. Это не так, потому что решить решить свои проблемы вы можете только сами, а задача психолога, как навигатора — направить вас и поддерживать, чтобы не сбились с курса. Так делает «настоящий» психолог, соблюдающий профессиональную этику.
Если столкнулись с таким поведением, уходите…
Если пациент пришел на прием первый раз, он конечно не знает, как это все должно быть правильно, поэтому в первую очередь необходимо обратить внимание на поведение специалиста…
Если психолог манипулирует, подавляет, грубит, ничего не объясняет и даже приказывает, используя свой авторитет в качестве аргумента — уходите, он вам точно не поможет.
Если психолог ставит диагноз, дает советы, убеждает, занимает покровительственную позицию по отношению к вам или роль родителя, нарушает границы, оценивает вас или участников вашей ситуации, принимает чью-то сторону — уходите, это явно не тот, кто вам нужен.
Если психолог больше говорит сам и о себе, рассказывает случаи из своей практики, уделяя конкретно вашему запросу мало внимания, не задает вопросов, не интересуется вашими ощущениями, чувствами и мыслями в процессе работы — уходите, он явно зациклен на себе и вам помочь никак не сможет.
Если психолог снимает с себя всю ответственность, «гладит вас по головке», транслируя позицию поведения — делайте то, что считаете нужным, сердце плохого не посоветует — уходите, иначе с его легкой руки наворотите много чего, о чем потом будете сожалеть.
Если психолог слишком эмоционально реагирует на вашу ситуацию, скорее всего в его прошлом есть подобная травма, которую он не вылечил и с помощью вас может попробовать закрыть свой гештальт. При таком подходе к терапии, психолог переносит на участников ситуации мысли, чувства и эмоции участников своей драмы, таким образом не учитываются ваши особенности — уходите, чтобы не стало еще хуже.
А еще есть психологи, которые подсаживают клиентов на визиты к себе и распутывают их жизнь, как клубочек, хотя сам пациент пришел совершенно с другим запросом и давно уже с ним разобрался.
Прежде чем доверить свое психическое здоровье психологу, соберите как можно больше о нем информации как среди бывших пациентов, так и среди коллег.