6 причин, почему женщине важно флиртовать — это знание изменит вашу жизнь

Почему не стоит бояться флирта, и как он может изменить вашу жизнь к лучшему? Отвечает медийный психолог Анастасия Касьяненко.

Почему важно флиртовать?

1. Флирт повышает самооценку

Мы часто сталкиваемся с токсичными людьми. Их действия или слова могут подорвать нашу уверенность в себе и снизить самооценку. Есть и множество других факторов, которые заставляют нас быть излишне самокритичными: проблемы на работе, конфликты с близкими, переживания из-за любых неудач или изменений во внешности.

А когда с нами флиртуют, мы получаем лишнее подтверждение своей привлекательности и сексуальности. Благодаря интересу со стороны чувство собственной ценности укрепляется, и женщина начинает видеть себя в положительном свете. Конечно, флирт — не единственный способ поднять самооценку, их много (читайте также: Стать уверенной и счастливой: 8 модных лайфхаков, которые помогут вам поднять самооценку). Но если уж появилась возможность, почему бы ей не воспользоваться?

2. Флирт снижает уровень стресса

Флирт помогает отвлечься от проблем и повседневности, взглянуть со стороны на причины своих переживаний и отпустить ситуацию. Несколько приятных слов и легких шуток могут избавить нас от стресса и зарядить положительными эмоциями на весь день. Мы перестаем зацикливаться на негативных мыслях и начинаем разбираться со всеми насущными проблемами.

Конечно, важно, чтобы легкий флирт, который приносит удовольствие от общения обоим собеседникам, не переходил грань, когда шутки и намеки перестают быть невинными. Ведь тогда он может создать новую тревожность, напряженность в отношениях и привести к дополнительному стрессу. Поэтому стоит соблюдать баланс, чтобы флирт оставался комфортным.

3. Флирт развивает коммуникативные навыки

Многим людям сложно и иногда даже страшно проявлять инициативу и раскрываться другим. Легкий флирт способен помочь расширить круг общения, снять социальные барьеры.

Флиртуя, мы учимся общаться в самых разных ситуациях, устанавливать контакты с другими людьми, быть внимательными к собеседнику, находить точки соприкосновения в диалоге, распознавать невербальные сигналы. И со временем начинаем чувствовать себя более комфортно и уверенно в присутствии окружающих.

4. Флирт повышает эмоциональный интеллект

Когда мы флиртуем, то также учимся распознавать чужие эмоции, изучаем мимику и жесты, лучше слушаем и воспринимаем других. Мы начинаем лучше разбираться и в собственных реакциях: что нам подсказывает тело, как мы себя чувствуем при этом, откликается ли нам партнер, как мы умеем донести другому то, что хотим сказать.

Как итог, мы становимся более наблюдательными и эмпатичными, лучше понимаем себя и других людей, управляем своими эмоциями (читайте также: У Овнов — гнев, у Близнецов — удовольствие: эмоции, которые нельзя подавлять каждому знаку Зодиака).

5. Флирт помогает чувствовать себя сексуальнее

Наверняка изначально флирт был задуман именно для этого. Флиртуя, мы задействуем мимику, жесты, голос, чтобы выразить заинтересованность в общении с другим человеком.

А еще, конечно же, это возможность проявить свою сексуальность. Получая встречный интерес от партнера, мы начинаем больше ценить себя, свою внешность, убеждаемся в том, что мы способны очаровать другого. И в итоге флирт становится инструментом для создания серьезных романтических отношений.

6. Флирт повышает уровень гормонов

Кроме того, если говорить про физиологию, то важно отметить, что в организме активно флиртующего человека вырабатывается эндорфин — гормон счастья. И действие этого гормона помогает нам чувствовать себя более жизнерадостными. А у мужчин во время флирта еще и заметно возрастает уровень тестостерона (читайте также: Измена полезна, и еще 7 занимательных фактов про секс и гормоны).