Как в личной жизни, так и в бизнесе люди могут действовать правильно, но все равно не получать желаемого результата. Так происходит из-за негативных установок. Они препятствуют достижению целей и мешают добиться успеха. Подробнее об этом WDay.ru рассказала Юлия Панфилова, коуч ICF.
Что такое установки?
Установки — это убеждения и паттерны поведения, которым человек неосознанно следует. Часто они формируются в детстве и приходят к нам со стороны значимых взрослых. Например, ребенка воспитывала одна мама, которой пришлось выйти на вторую работу, чтобы закрыть базовые потребности семьи. Наблюдая такую картину, малыш приобретает установку: «Деньги = непосильный труд».
Помимо детских убеждений негативные установки могут возникать из общепринятых стереотипов или быть частью менталитета. Они ограничивают человека в заработке, даже если он имеет достаточно потенциала и нужных знаний для развития (читайте также: Безденежные привычки: 5 шаблонов из детства, которые мешают стать богатой).
Рассмотрим самые распространенные установки:
«Деньги достаются тяжелым трудом»
Чаще всего такая установка формируется в детстве, когда ребенок слышит от родителей: «Мы не можем себе это позволить, у нас нет на это денег». При этом мама и папа много работают, приходят домой уставшими, но не могут улучшить финансовое положение семьи. Вырастая, ребенок с этой установкой видит прямую связь между затраченным временем и количеством заработанных денег. Он считает, что большой доход непременно требует работы 24/7 и не замечает вокруг себя других возможностей.
Человек, живущий с такой установкой, думает, что не заслуживает «легких» денег и игнорирует источники дохода, которые позволяют быстро и хорошо заработать. Он охотно соглашается задержаться после работы. Часто боится больших трат, так как представляет, сколько труда придется вложить, чтобы вновь накопить денег.
Интересно прочитать:
«Виноват кто-то другой»
У всех бывают провалы и неудачи, каждый хоть раз ошибался. Разница лишь в том, как именно люди проживают негативный опыт: одни анализируют ситуацию, делают выводы и работают над ошибками, другие винят в своих неудачах обстоятельства.
Человек с установкой «виноват кто-то другой» перекладывает ответственность за свои провалы на внешние факторы. В его неудаче виноваты все: партнер, государство, время, люди, погода. И только он все делал правильно!
Обвиняя во всем обстоятельства, человек создает видимость того, что сам никак не влияет на свои результаты. Это обеспечивает чувство безопасности, но мешает развитию. Настоящий успех возможен, когда человек готов полностью брать ответственность за свои решения (читайте также: 15 привычек, которые стоит перенять у богатых — ведите себя так же, чтобы быстрее добиться успеха).
«Обо мне плохо подумают»
Под страхом осуждения скрывается желание выглядеть хорошим в глазах общества. Эта установка перешла к нам от предков — когда-то человек не мог выжить без помощи других людей. Общественное мнение играло решающую роль, против него боялись пойти, чтобы не оказаться в изгнании и не погибнуть.
К сожалению, установка осталась в сознании, тогда как сам мир изменился. Действуя из страха осуждения, вы играете по чужим правилам и живете не своей жизнью. Чтобы изменить ситуацию и начать действовать, как вам хочется, помните — нельзя угодить всем. В любом случае найдется тот, кто вас осудит, как бы вы не пытались этого избежать.
Выбирайте себя и поступайте так, как вы считаете правильным. Помните, что люди, чьим ожиданиям вы не соответствуете, смотрят на вас через призму своих страхов и негативных установок. А для остальных вы можете стать примером — человеком, которым будут вдохновляться.
«Хочешь сделать хорошо — сделай это сам»
Одно из самых негативных убеждений, которое мешает вашему росту и отбирает у вас самый ценный ресурс — время. Как правило, за этой установкой стоит недоверие к миру. Человек убежден, что никто не справится с задачей лучше его и испытывает трудности с делегированием. Если он все-таки доверяет работу другому специалисту, то попадает в состояние тревоги и постоянно контролирует процесс.
Подтверждение негативной установки не заставляет себя долго ждать — человек обязательно находит изъяны и переделывает работу за тех, кому ее делегировал. Получается замкнутый круг — вместо того, чтобы идти к успеху, он топчется на месте, занимается операционной деятельностью и что-то переделывает за сотрудников.
Помните — кратный рост невозможен без команды. Учитесь делегировать и высвобождать время для стратегических действий, которые обеспечат ваше развитие.
«Не в деньгах счастье»
Люди произносят эту фразу, когда хотят упрекнуть человека за его стремление к высокому уровню дохода. Эта установка укоренилась в сознании еще в Советском Союзе, когда капитализм считался злейшим врагом общества (читайте также: Тяжелое прошлое: 6 модных привычек, которые выдают девушку из бедной семьи).
От людей, которые придерживаются этого убеждения, можно услышать: «Деньги — не главное. Главное, что мы есть друг у друга! Счастье в простых мелочах». Однако жизнь в современном мире невозможна без денег — от их количества зависит уровень комфорта, образования, медицины. Кроме того, существуют исследования, которые подтверждают, что степень счастья человека напрямую зависит от величины его дохода.
Можно купить путешествия и яркие впечатления, но, в первую очередь, деньги — это инструмент для быстрой реализации. Чем больше у вас возможностей для развития, тем короче ваш путь к успеху.
Как избавиться от ограничивающих убеждений?
Первый шаг на пути к решению проблемы — ее признание. Выпишите негативные установки на бумагу и поразмышляйте, как они влияют на вашу жизнь:
Откуда они пришли? Где вы услышали их впервые?
Как установки сказываются на ваших поступках?
Они помогают вам прийти к цели или только мешают?
Постарайтесь трансформировать ограничивающие убеждения в положительные. Для более быстрого результата обратитесь к психологу или коучу. Специалист поможет проработать негативные установки, которые мешают вашему успеху.
Эксперт:
Коуч ICF